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건강과 생활에 대한 자료입니다.

건강과생활레포트

본문/목차

기초대사량이란 최소한의 활동( 24시간 누워서 꼼짝 안하고 쉬면서 지낼 때)에서의 필요 열량을 뜻한다. 기초 대사량이 낮으면 비만의 원인이 되므로 기초 대사량을 올리는 것도 비만의 중요한 치료방법이다.
즉, 지속적으로 가벼운…(생략)



† 참고문헌

[식생활과 건강] 박찬성.신승렬.양경미 경산대학교출판부 2002

[칼로리 건강법] 한영실. 현암사

[식생활과 건강] 윤태헌. 대웅출판사 1995

[생활건강과 질병-영양과 건강] Nutrition and Health. 청구문화사 1997

[연합뉴스] 2004. 3. 19자 사회면 발췌

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