ÀÚ·á¼³¸í
¹ÛÀ¸·Î ¸ÕÁö¿Í ÇÔ²² °øÁßÀ¸·Î ºüÁ® ³ª¿Í, »ç¶÷ÀÇ ´«, ÄÚ, ÀÔ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô µÇ°í, ÇǺο¡ ¹¯°ÔµË´Ï´Ù. À̰ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¿ì·ÁµÇ´Â Áý¸ÕÁöÁøµå±â ...
º»¹®/³»¿ë
¹ÛÀ¸·Î ¸ÕÁö¿Í ÇÔ²² °øÁßÀ¸·Î ºüÁ® ³ª¿Í, »ç¶÷ÀÇ ´«, ÄÚ, ÀÔ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô µÇ°í, ÇǺο¡ ¹¯°ÔµË´Ï´Ù. À̰ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¿ì·ÁµÇ´Â Áý¸ÕÁöÁøµå±â ¾Ë·¹¸£±â, °¡·Á¿òÁõ, Á¡¸·¿°Áõ°ú °°Àº ±â°üÁö¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Åë°è ÀÚ·á¿¡ÀÇÇϸé, ¾î¸°ÀÌõ½ÄÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ Áý¸ÕÁöÁøµå±â°¡ ±× ÁÖ¹üÀÌ¶ó ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡í ³¿»õ(¾ÇÃë)
ÀüÇüÀû ºÒÄèÇÑ Ä§½Ç³¿»õ´Â °ÅÀÇ ¿¹¿Ü¾øÀÌ ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ ÇǺΰ¢Áú¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ¹ã ¸ÅÆ®¸®½º À§¿¡´Â ¾à 1.5gÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¶³¾îÁ®, ±× ¼Ó¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ÇǺΰ¢Áú(´Ü¹éÁú ¹× ¼Ò±Ý±â Æ÷ÇÔ)Àº ³â°£ 0.5KgÀÌ»ó¿¡ ´ÞÇÕ´Ï ´Ù.
À̰ÍÀº ºÐºñµÇ´Â ¶¡°ú °áÇÕÇÏ¿© ¾ÇÃë°¡ ³ª¸ç, ºÒÄèÇÑ È¥ÇÕµÈ ³¿»õ°¡ ³³´Ï´Ù.
ħ´ëÀÇ È¿À²ÀûÀÎ °ü¸®
¢º ħ´ëÀÇ ºñ´ÒÆ÷ÀåÀ» ¹þ°ÜÁֽʽÿä.
ºñ´Ò Æ÷ÀåÀ» ¹þ±âÁö ¾ÊÀº ä·Î »ç¿ëÇϸé ħ´ëÀÇ ¼ö¸íÀÌ ´ÜÃàµË´Ï´Ù.
ºñ´ÒÆ÷ÀåÀ» ¾º¿î ä »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ÅëdzÀÌ ÀßµÇÁö ¾Ê¾Æ ¸ÅÆ®¸®½º°¡ ºÎÆÐµÇ±â ½±°í ½ºÇÁ¸µµµ ³ìÀÌ ½½°Ô µË´Ï´Ù.
¢º ÆÐµå³ª ½ÃÆ®¸¦ ±ò¾Æ¼ »ç¿ëÇϽʽÿä.
¸ÅÆ®¸®½º ¼¼Å¹ (6°³¿ù¿¡ 1ȸ ±ÇÀå) À» ÀÚÁÖ ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÆÐµå³ª ½ÃÆ®¸¦ ±ò¾Æ »ç¡¦(»ý·«)