_SLIDE_1_
Water, ¹°Çö´ëÀΰú ¿µ¾ç
_SLIDE_2_
1-1 ÀÏ¹Ý »ý¼ö
1-2 °í±Þ »ý¼ö
1-3 °á·Ð
1 JUST Water.
2 Various Water.
2-1 ºñŸ¹Î¿öÅÍ
2-2 À£ºùÂ÷
2-3 °á·Ð
¸ñÂ÷
_SLIDE_3_
Chapter 1
JUST Water..
_SLIDE_4_
1-1 ÀÏ¹Ý »ý¼ö
4
¾ÆÀ̽ýº
_SLIDE_5_
°¡°Ý : 500ml = 700¿ø
Ư¡ : ±è¿¬¾Æ°¡ ±¤°í¸¦ ÇÏ¸é¼ ´õ¿í ¾Ë·ÁÁü
1-1 ÀÏ¹Ý »ý¼ö
5
¾ÆÀ̽ýº
¹«±âÁú
ÇÔ·®(mg/L)
Ä®½·
³ªÆ®·ý
Ä®·ý
¸¶±×³×½·
ºÒ¼Ò
15.0-25.0
13.0-23.0
0.0-15.0
0.2-1.0
0.5-1.5
_SLIDE_6_
°¡°Ý :500ml = 750¿ø
¼ö¿øÁö:Á¦ÁÖµµ
1-1 ÀÏ¹Ý »ý¼ö
6
Á¦ÁÖ »ï´Ù¼ö
¹«±âÁú
ÇÔ·®(mg/L)
Ä®½·
³ªÆ®·ý
Ä®·ý
¸¶±×³×½·
ºÒ¼Ò
2.2-3.6
1.5-3.4
4.0-7.2
1.0-2.8
ºÒ°ËÃâ
_SLIDE_7_
°¡¡¦(»ý·«)
35.87mg(36%, ¿µ±¹»ê)
|
Á¦ÀÏÀλêÄ®½·, ´ÏÄÚƾ»ê¾Æ¹Ìµå, ÆÇÅäÅÙ»êÄ®½·, ºñŸ¹ÎB6¿¬»ê¿°, ºñŸ¹ÎB12, ¸¸´ÏÅç
Ç°Áúº¸È£Á¦
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¡®¾Æ¸¶Á¸ÀÇ º¸¶óºû ÁøÁÖ¡¯-`»ö
ÆØâÁ¦
ºñŸ¹Îº¹ÇÕü
², ¿³ÀÇ Á¡Âø¹æÁöÁ¦
_SLIDE_23_
2-1 ºñŸ¹Î¿öÅÍ
23
µ¥Àϸ® -CºñŸ¹Î¿öÅÍ
1. °¡°Ý : 1,800¿ø
2. ¿øÀç·á¸í
Á¤Á¦¼ö, °áÁ¤°ú´ç, ¹é¼³ÅÁ, ºí·çº£¸®³óÃà°úÁó(ºí·çº£¸®°úÁó1%, ¹Ì±¹»ê), ±¸¿¬»ê, ºñŸ¹ÎC, õ¿¬ÂøÇâ·á,
Æ÷µµ°úÇÇÃßÃâ»ö¼Ò, ¶ô»ö¼Ò, ±¸¿¬»ê»ï³ªÆ®·ý, ½ºÅ׺ñ¿Ã¹è´çü, ºÐ¸»ºñŸ¹ÎE(§£-a-ÅäÄÚÆä·Ñ)
ÀÏÁ¾ÀÇ Á¶¸®·á
´Ü¸À³ª´Â °¨¹Ì·á
_SLIDE_24_
±Û¶ó¼ÒºñŸ¹Î¿öÅÍ
3. ¿µ¾ç¼ººÐ
24
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´Ü¹éÁú
Áö¹æ
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
³ªÆ®·ý
Æ®·£½ºÁö¹æ
ºñŸ¹ÎC
ÆÇÅäÅÙ»ê(B5)
ºñŸ¹ÎB6
ºñŸ¹ÎB12
³ªÀ̾ƽÅ(B3)
40kcal
11g(3%)¡æ´ç·ù11g
0g
0g¡æÆ÷ÈÁö¹æ 0g,
0mg
0mg
0g
37.5mg(38%)
0.6mg(13%),
0.2mg(13%)
0.1mg(13%)
1.6mg(13%)
2-1 ºñŸ¹Î¿öÅÍ
_SLIDE_25_
µ¥Àϸ® -CºñŸ¹Î¿öÅÍ
3. ¿µ¾ç¼ººÐ
¿·®
ź¼öȹ°
´Ü¹éÁú
Áö¹æ
Æ®·£½ºÁö¹æ
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
³ªÆ®·ý
ºñŸ¹Î
C
ºñŸ¹ÎB5(ÆÇÅäÅÙ»ê)
ºñŸ¹Î B6
ºñŸ¹ÎE(ÅäÄÚÆä·Ñ)
ºñŸ¹ÎA
40kcal
10g
(3%)¡æ´ç·ù 10g
0g
0g¡æÆ÷ÈÁö¹æ 0g
0g
0mg
20mg
(1%)
35.87mg(36%, ¿µ±¹»ê)
1.25mg
(25%, ¿µ±¹»ê
0.37mg
(25%, µ¶ÀÏ»ê)
2.5mg
(25%, ½ºÀ§½º»ê
17.5§¶RE
(3%, ½ºÀ§½º»ê)
25
2-1 ºñŸ¹Î¿öÅÍ
_SLIDE_26_
2-2 À£ºùÂ÷
26
À£ºùÂ÷
_SLIDE_27_
27
¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷
¡°¾ó±¼v¶óÀΡ±
2-2 À£ºùÂ÷
_SLIDE_28_
2-2 À£ºùÂ÷
28
¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷
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