¸ñÂ÷
¢Ñ¿ª»ç
¢ÑÇѱ¹¿ª»ç
¢Ñ½Ã¼³
¢Ñ¿ë±¸
¢ÑƯ¼º ¹× È¿°ú
ÀÚÀ¯Çü(Freestyle stroke/Crawl stroke)
¹è¿µ(Back crawl stroke)
Æò¿µ(Breast stroke)
Á¢¿µ(Butterfly stroke)
¢Ñ½ºÅ¸Æ® ¹æ¹ý
±×·¦ ½ºÅ¸Æ®(Grab start)
¿ÍÀεå¾÷ ½ºÅ¸Æ®(Wind-up start)
¹è¿µ ½ºÅ¸Æ®
¢ÑÇ® ¾Æ¿ô(Pull-out)
¢ÑÀÚÀ¯Çü ÅÏ
¿ÀÇÂ ÅÏ(Open Turn)
Çø³ ÅÏ(Flip Turn)
¹è¿µ ÅÏ
½ºÇÉ ÅÏ(Spin Turn)
·Ñ¿À¹ö ÅÏ(Rollover Turn)
Æò¿µ ÅÏ & Á¢¿µ ÅÏ
°³¿ä
¼Õ°ú ¹ßÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹° À§³ª ¹°¼ÓÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô À̵¿ ¶Ç´Â Á¤ÁöÇÏ´Â ¿îµ¿, Áï Çì¾öÄ¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Çö´ëÀεéÀÇ »ýȰüÀ°¿¡ ÀûÇÕÇÏ°í ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ Áß¿¡¼ ºñ±³Àû ¿îµ¿À¸·Î¼ÀÇ ¼÷´Þ ¹æ¹ýÀÌ ´Ü¼øÇÑ ÆíÀÌ´Ù. Àü½ÅÀû ¿îµ¿ÀÌ°í, Å« È£Èí¿îµ¿À» ¿ä±¸Çϱ⠶§¹®¿¡ ±ÙÀ°À̳ª ½ÉÆóÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¿©¸§Ã¶ÀÇ ·¹Å©¸®¿¡À̼ÇÀ¸·Î ÁÁ´Ù.
¿ª»ç
Àΰ£ÀÌ ¼ö¿µÀ» ÇÏ°Ô µÈ µ¿±â´Â »ýÈ° ¼ö´Ü(°í±âÀâÀÌ, ±³Åë¼ö´Ü, È£½Å)°ú Á¾±³ ÀǽÄ, Áúº´ Ä¡·á·Î »ý°¢µÈ´Ù. ±â·ÏÀ¸·Î¡¦(»ý·«)
|
ÀÇ »ýȰüÀ°¿¡ ÀûÇÕÇÏ°í ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °íÁ¤µÈ ÀÇÁöÁ¡ÀÌ ¾øÀÌ ½±°Ô ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ±â üÁßÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ÁöÁöÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ü°ÝÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ¾ø´Ù. üÀ§´Â ¼ö¸é°ú ÆòÇàÀÌ°í, ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¥ Ä¿´Ù¶õ ¿ªÇÒÀ» Çϸç Ư¼öÇÑ È£Èí¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
½ºÆ÷Ã÷Á¾¸ñ Áß¿¡¼µµ ºñ±³Àû ¿îµ¿À¸·Î¼ÀÇ ¼÷´Þ¹æ¹ýÀÌ ´Ü¼øÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼ö¿µÀÌ Àü½Å ¿îµ¿À̶ó´Â Á¡¿¡ ÀÇÇØ Å« È£Èí ¿îµ¿À» ¿ä±¸Çϱ⠶§¹®¿¡ ±ÙÀ°À̳ª ½ÉÆóÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ÁÁ´Ù. ¹°¿¡ µé¾î°¬´Ù°¡ °ø±âÁßÀ¸·Î ³ëÃâµÇ°í ¶ÇÇÑ Å¾翡 ³ëÃâµÇ±âµµ Çϱ⠶§¹®¿¡ ÇǺΠ´Ü·Ã¿¡ È¿°ú°¡ Å©´Ù. ¿©¸§Ã¶ÀÇ ·¹Å©¸®¿¡À̼ÇÀ¸·Î¼ °¢ÀÚÀÇ ´É·Â¿¡ µû¶ó Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼öÁß ¾ÈÀü¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¾ÈÀü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Õ °Å¸®ÀÇ ¼ö¿µÀ» ÅëÇÏ¿© Àγ»½ÉÀ» ±â¸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¤ý 2012³â Á¦30ȸ ·±´ø¿Ã¸²ÇÈ ¼ö¿µ ¸Þ´Þ ¼ö : 34°³
¤ý 2012³â Á¦30ȸ ·±´ø¿Ã¸²ÇÈ ¼ö¿µ Á¾¸ñ
¡¤ ³²ÀÚ :
- ÀÚÀ¯Çü : 50m, 100m, 200m, 400m, 1500m
- ¹è¿µ : 100m, 200m
- Æò¿µ : 100m, 200m
- Á¢¿µ : 100m, 200m
- °³ÀΠȥ¿µ : 200m, 400m
- °è¿µ : 400m, 800m
- È¥°è¿µ : 400m
- ¸¶¶óÅæ ¼ö¿µ : 10km
¡¤ ¿©ÀÚ :
- ÀÚÀ¯Çü : 50m, 100m, 200m, 400m, 800m
- ¹è¿µ : 100m, 200m
- Æò¿µ : 100m, 200m
- Á¢¿µ : 100m, 200m
- °³ÀΠȥ¿µ : 200m, 400m
- °è¿µ : 400m, 800m
- È¥°è¿µ : 400m
- ¸¶¶óÅæ ¼ö¿µ : 10km
ÀÚÀ¯Çü(Freestyle stroke/Crawl stroke)
¿ì¸®°¡ º¸Åë ÀÚÀ¯ÇüÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀº Å©·Ñ¿µ¹ýÀ» À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, Å©·ÑÀº ¸öÀ» Æí, ÀúÇ×ÀÌ ÀûÀº ÀÚ¼¼·Î µÎ ÆÈÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ