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알코올! 얼마나 위험한가
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목차/차례
- ① 직접적으로, 정중하게, 정직하게, 확고하게 거절한다 ② 권유하는 사람의 눈을 바라보면서, 진지하게 이야기한다 ③ 상대방에게 미안함이나 죄책감을 갖지 말고, 거절하자 ④ I message를 사용한다. 나는 당신이 술을 권하니까 ____________________기분이 듭니다. 나는 오늘 _____________________(안마시는게) 더 나을 것 같습니다. ⑤ 음주 거절시, 긴 설명이 필요없고, 뫞회떽苛求蔑 뫞회떼탑煞黴윱求蔑라는 짧은 말로 충분하다. ⑥ 끈질기게 권유할 경우 ⇒ 화제를 바꾸거나, 다른 대체 활동을 하자고 하거나(예, 음료수, 차, 산책을 함께 하자고 권유하기 등), 권유자의 행동 변화를 요청하거 나(더 이상 권유하면 자리를 떠나겠다고 이야기하기 등), 그 자리에 서 떠난다. 상대방의 음주권유를 거절할 때는 음주를 피하기 위해 바로 집으로 간다. 럽摸대안활동(예: 운동, 공연 등)을 찾는다. 렬１링欲술 마시는 일수를 스스로 정해 제한한다....
본문/내용
알코올! 얼마나 위험한가?
차 례
1. 음주실태와 음주문제
대학생 음주실태
대학내 음주사망사고
대학생이 겪는 음주문제들
대학내주류판촉?후원실태
2. 알코올과 사고 & 건강문제
술마시고 다치면 더 위험
알코올과 뇌,위장, 췌장,피부
알코올과 태아
3. 과음에서 벗어나기 전략
지금처럼 과음을 계속한다면
절주의 유익찾기
비합리적 신념바꾸기
거절기술
건강한 음주방법
대학생 음주실태
수원시내 대학생 1천명 대상 음주실태 조사결과(‘08)
전체 대상자의 86.4%가 음주자
수시폭음자 42.3%, 상습폭음자 31.9%
고위험군(Audit 12~19): 21.2%
알코올사용장애(Audit 20점이상): 6.3%
-]고3때 비음주자 49.1%, 월1회 이하 음주자29.4%
수시 폭음자: 지난 2주 동안 폭음을 1-2회 한 자,
상습 폭음자: 지난 2주 동안 폭음을 3회 이상 한 자
대학내 음주사망 사고
1998. 2 환영회 사발식 후 신입생… 사망
2003. 1 신입생 폭탄주 10잔 마시고… 사망
2006. 3 만취 신입생 저체온증… 사망
2006. 3 음주 신입생 집단구타로 …사망
2007. 3 신입생 OT후 숙소 베란다 난간 추락사
2007. 3 환영회…
차 례
1. 음주실태와 음주문제
대학생 음주실태
대학내 음주사망사고
대학생이 겪는 음주문제들
대학내주류판촉?후원실태
2. 알코올과 사고 & 건강문제
술마시고 다치면 더 위험
알코올과 뇌,위장, 췌장,피부
알코올과 태아
3. 과음에서 벗어나기 전략
지금처럼 과음을 계속한다면
절주의 유익찾기
비합리적 신념바꾸기
거절기술
건강한 음주방법
대학생 음주실태
수원시내 대학생 1천명 대상 음주실태 조사결과(‘08)
전체 대상자의 86.4%가 음주자
수시폭음자 42.3%, 상습폭음자 31.9%
고위험군(Audit 12~19): 21.2%
알코올사용장애(Audit 20점이상): 6.3%
-]고3때 비음주자 49.1%, 월1회 이하 음주자29.4%
수시 폭음자: 지난 2주 동안 폭음을 1-2회 한 자,
상습 폭음자: 지난 2주 동안 폭음을 3회 이상 한 자
대학내 음주사망 사고
1998. 2 환영회 사발식 후 신입생… 사망
2003. 1 신입생 폭탄주 10잔 마시고… 사망
2006. 3 만취 신입생 저체온증… 사망
2006. 3 음주 신입생 집단구타로 …사망
2007. 3 신입생 OT후 숙소 베란다 난간 추락사
2007. 3 환영회…
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I D : skys** Date : 2011-04-16 FileNo : 11021813 |
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