±âÃÊÇغλý¸® ¹× ¿¡³ÊÁö´ë»çÀÇ ÀÌÇØ
±âÃÊÇغλý¸®
1) »ÀÀÇ ±¸Á¶ ¹× ÀÛ¿ë
»À¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ¸ð¾çµéÀÌ ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡¼ °ß°©°ñ(̷ˤÍé)°ú °ñ¹ÝÀ» ±¸¼ºÇÏ°í ³³ÀÛÇÑ °ñÀ» ÆíÆò°ñ(ø·øÁÍé), »çÁö(ÆÈ´Ù¸®)¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â ±ä»À¸¦ Àå°ü°ñ(Àå°ü°ñ)À̶ó ÇÑ´Ù. µÑ´Ù ±¸Á¶´Â ºñ½ÁÇÏ´Ù. Àå°ü°ñÀÇ ¾çÂʳ¡À» °ñ´Ü(ÍéÓ®)À̶ó°í Çϸç, ±× ¾çÂÊ ³¡ÀÇ Ç¥¸éÀº °üÀý ¿¬°ñ·Î µ¤¿© ÀÖ´Ù. °ñ ÀÌ¿ÜÀÇ ºÎºÐÀ» °ñ°£(ÍéÊÏ)À̶ó°í Çϸç, ¿¬°ñ·Î µ¤¿©ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ¿ÜÀÇ °ñ´Ü°ú °ñ°£ÀÇ Ç¥¸éÀº °ñ¸·(Íéد)À̶óÇÏ´Â ¸·À¸·Î µ¤¿©ÀÖ´Ù. »ÀÀÇ Áß½ÉÀº ´ë³ª¹«Ã³·³ °øµ¿(ÍöÔ×)À¸·Î µÇ¾î ÀÖ°í ±× ¼Ó¿¡´Â °ñ¼ö(ÍéâÐ)°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. °ñ¼ö´Â Ç÷±¸¿Í Ç÷¼ÒÆÇ(úìá³÷ù)µîÀÇ Ç÷¾×¼ººÐÀ» ¸¸µå´Â Á¶Ç÷±â(ðãúìÐï)ÀÌ¸ç ¸é¿ªÀÛ¿ë¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ Ç×ü¸¦ ¸¸µå´Â BFLAVMRNÀÇ »ý»ê¿¡µµ °ü°èÇÏ°í ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ±â°üÀÌ´Ù.
2) ±ÙÀ° ±¸Á¶ ¹× ÀÛ¿ë
ÀÎüÀÇ ±ÙÀ°Áß Ã¼ÁßÀÇ ¾à 40%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸¹Àº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ±ÙÀ°Àº »ÀÀÇ ºÎÂøµÇ¾îÀÖ´Â °ñ°ÝÀº(ÍéÌ«ÐÉ, Skeletal muscle)À¸·Î¼ Ⱦ¹®±Ù(üôÚ£ÐÉ, Striated muscle) ¶Ç´Â ¼öÀDZÙ(âËëòÐÉ, Voluntary muscle)À̶ó°í ÇÑ´Ù.
* Àû±Ù°ú ¹é±Ù ¼¶À¯
ÀΡ¦(»ý·«)
3) ¼øȯ°èÀÇ ÀÛ¿ë±âÀü
4) È£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ë
|