¢¸
  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (5 ÆäÀÌÁö)
    5


  • º» ¹®¼­ÀÇ
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    5 Pg ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢º
Ŭ¸¯ : ´õ Å©°Ôº¸±â
  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡   (5 ÆäÀÌÁö)
    5



  • º» ¹®¼­ÀÇ
    (Å« À̹ÌÁö)
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    5 Page ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´õºíŬ¸¯ : ´Ý±â
X ´Ý±â
µå·¡±× : Á¿ìÀ̵¿

À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡

·¹Æ÷Æ® > ¿¹Ã¼´É ÀÎ ¼â ¹Ù·Î°¡±âÀúÀå
Áñ°Üã±â
Å°º¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç
Ŭ¸³º¸µå¿¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
ÆÄÀÏ : 17-1.hwp   [Size : 16 Kbyte ]
ºÐ·®   5 Page
°¡°Ý  1,700 ¿ø

Ä«Ä«¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â


ÀÚ·á¼³¸í
1. À¯»ê¼ÒÀû ¿îµ¿ (êóß«áÈîÜ ê¡ÔÑ, aerobic exercise), 2. ¹«»ê¼ÒÀû ¿îµ¿ , , FileSize : 16K
¸ñÂ÷/Â÷·Ê

1. À¯»ê¼ÒÀû ¿îµ¿ (êóß«áÈîÜ ê¡ÔÑ, aerobic exercise)„. ¹«»ê¼ÒÀû ¿îµ¿

º»¹®/³»¿ë
1. À¯»ê¼ÒÀû ¿îµ¿ (êóß«áÈîÜ ê¡ÔÑ, aerobic exercise) À¯»ê¼ÒÀû ÀÛ¾÷´É·ÂÀº Áö±Ý±îÁö »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â Áö±¸·Â°ú °ÅÀÇ °°Àº Àǹ̸¦ °®°í, À¯»ê¼ÒÀû ÀÛ¾÷´É·ÂÀº speedÀÇ ´É·Â¿¡ °¡±î¿î Àǹ̸¦ °®°í ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î, ÀÛ¾÷Áß¿¡ »ê¼Ò°¡ ¼·ÃëµÇ¸é À¯»ê°úÁ¤ÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÌ 1ºÐ°£¿¡ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë»ê¼Ò¼·Ãë·®Àº ±× »ç¶÷ÀÇ À¯»ê¼ÒÀû »ý»ê·Â, ¶Ç´Â À¯»ê¼ÒÀû ÀÛ¾÷´É·ÂÀÇ ÁöÇ¥·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù.


ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ȸ»ç´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇħÇØ½Å°í ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÚ·áÁ¤º¸
ID : camp*****
Regist : 2009-08-24
Update : 2023-03-17
FileNo : 10949804

Àå¹Ù±¸´Ï

¿¬°ü°Ë»ö(#)
¹«»ê¼ÒÀû¿îµ¿   À¯»ê¼ÒÀû¿îµ¿   À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú¹«»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇÂ÷ÀÌÁ¡   À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú   ¹«»ê¼Ò¿îµ¿   17  


ȸ»ç¼Ò°³ | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | °í°´¼¾ÅÍ ¤Ó olle@olleSoft.co.kr
¿Ã·¹¼ÒÇÁÆ® | »ç¾÷ÀÚ : 408-04-51642 ¤Ó ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ »ó¹«´ë·Î911¹ø±æ 42, 102µ¿ 104È£ | äÈñÁØ | Åë½Å : ¼­±¸272È£
Copyright¨Ï ¿Ã·¹¼ÒÇÁÆ® All rights reserved | Tel.070-8744-9518
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ¤Ó °í°´¼¾ÅÍ ¤Ó olle@olleSoft.co.kr
¿Ã·¹¼ÒÇÁÆ® | »ç¾÷ÀÚ : 408-04-51642 | Tel.070-8744-9518