주야간보호센터 2026년 신체기능 프로그램 연간계획안 2026 주간보호 정기평가 24번 항목 필수 항목 모두 포함하여 작성 최우수기관 자료

신체프로그램 연간계획서
(2026년)
작성자명
OOO 시설장
기관명
OO 주간보호센터
작성근거
2026년 재가시설 정기평가 24번 항목
프로그램명
치매예방건간체조
실버체조
힘뇌체조

1. 프로그램명: 치매예방 건강체조

① 목표

규칙적인 신체 활동을 통해 뇌 혈류를 촉진하고 인지 기능 저하를 예방하며, 치매 진행 속도를 완화하여 어르신의 신체적·정신적 건강을 종합적으로 유지·증진한다. 또한 집단 활동을 통해 정서적 안정과 사회적 상호작용을 강화한다.

② 프로그램 내용

⦁ 프로그램 시작 전 간단한 건강 상태 확인 및 스트레칭을 실시하여 안전사고를 예방함
⦁ 목, 어깨, 팔, 허리, 무릎 등 주요 관절을 중심으로 한 전신 스트레칭 및 관절 가동 운동 진행
⦁ 팔 들기, 다리 들기, 제자리 걷기 등 저강도 유산소 운동을 통해 혈액순환 촉진
⦁ 동작 수행 시 숫자 세기, 요일·계절 맞추기, 간단한 구호 외치기 등을 병행하여 인지 자극 제공
⦁ 개인의 신체 기능 수준에 따라…(생략)

③ 일정