문제해결치료 문제해결치료 목차 문제해결치료 1. 문제 지향 2. 문..

문제해결치료
목차

문제해결치료

1. 문제 지향

2. 문제 규정과 형성

3. 해결대안들의 창출

4. 의사결정

5. 해결책 실행과 검증

참고문헌
문제해결치료

즈릴라와 골드프라이드(D`Zurilla & Goldfried)는 문제해결이론을 인지행동주의치료에 적용한 문제해결치료를 개발하였다. 즈릴라와 골드프라이드에 따르면, 가장 효과적으로 문제를 해결하는 과정은 다섯 단계를 거치는데, 문제에 대한 지향, 문제의 규정과 형성, 해결대안의 창출, 의사결정, 해결책의 실행과 검중단계를 포함한다.

(1) 문제 지향

문제에 적응적으로 대처하는 사람은 문제를 정상적, 일상적, 피할 수 없는 인생사건으로 인식한다. 또한 문제가 환경적 상황에 기인하는 것으로 이해하거나 문제가 자신의 탓인 경우에도 자신의 고정적인 심각한 결함보다는 경험의 부족 등에 기인하는 것으로 이해한다. 또한 인간은 완벽할 수 없으며 실수를 통해 배