ÀÚ·á¼³¸í
ÇѱÛ2010À¸·Î ÀÛ¼º
ÁÙ°£°Ý 160%, ÀåÆò 100%, ±ÛÀÚ Å©±â 11 pt
¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ°í½Ã(2017.3.28) Çѱ۸ÂÃã¹ý¿¡ µû¶ó ÀÛ¼º
º»¹®/³»¿ë
¿øÁ¦´Â ¡®Make Time: How to Focus on What Matters Every Day¡¯ÀÌ´Ù. ¡®¸ÅÀÏ Áß¿äÇÑ ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¹ý¡¯À̶ó´Â ºÎÁ¦¿¡, ÀúÀÚÀÇ ÇÙ½É ¸Þ½ÃÁö°¡ ¿³º¸ÀδÙ. ÇÏ·ç 24½Ã°£Àº ÇÑ Ä¡ÀÇ ¿ÀÂ÷µµ ¾øÀÌ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¶È°°ÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â °ÍÀº, ¿µ¿øÈ÷ º¯ÇÏÁö ¾ÊÀ», °´°üÀûÀÎ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ½Ã°£À» ´Ã¸®°Å³ª ÁÙ ÀÏ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ºûÀÇ ¼Óµµ¿¡¼´Â ½Ã°£ÀÌ ´À¸®°Ô °£´ÙÁö¸¸, Çö½ÇÀûÀ¸·Î Áö±¸°¡ ºûÀÇ ¼Óµµ·Î °øÀüÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. µû¶ó¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÁÖ¾îÁø ½Ã°£À» ¸ñÇ¥¿¡ ºÎÇÕÇÏ°Ô ¾ó¸¶³ª È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´À³Ä¿¡ ÀÖ°í, À̰ÍÀÌ °ð ½Ã°£°ü¸®¿¡¼ ÀϰüµÇ°Ô ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ ÇÙ½ÉÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
±¸±ÛÀÇ ¿©·¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Âü¿©Çß´ø µðÀÚÀÌ³Ê Á¦ÀÌÅ© ³À°ú Á¸ Á¦¶óÃ÷Ű´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼, ÀڽŵéÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ½Ã°£°ü¸®¹ý, Áï ¡®ÇÏÀ̶óÀÌÆ®, ÃÊÁýÁß, ¿¡³ÊÁö ÃæÀü, µ¹¾Æº¸±â¡¯ÀÇ 4´Ü°è ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ ÇÁ·Î¼¼½º´Â ÇÏ·ç¿¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÀÏ·ÃÀÇ °úÁ¤À¸·Î, À̸¦ ½ÇõÇϱâ À§Çؼ ÀúÀÚ´Â 87°³ÀÇ ¼¼ºÎ Àü¼úÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
Âü°í¹®Çå
¾øÀ½