ÆÄÀÏ
»çȸº¹ÁöÁ¶»ç·Ð °øÅë1.hwp
 
[Size :
47 Kbyte
]
ºÐ·®   8 Page
°¡°Ý  6,000 ¿ø
ÀÚ·á¼³¸í
»çȸº¹ÁöÇаú 3Çг⠻çȸº¹ÁöÁ¶»ç·Ð °øÅë ÀÚ½ÅÀÇ °ü½É ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ Çö¾È À̽´¸¦ ¼±Á¤ÇÑ ÈÄ, °ü·ÃµÈ °ø½Å·ÂÀÖ´Â »çȸÁöÇ¥¸¦ ÀοëÇÏ¿© ÇØ´ç À̽´¸¦ ºñÆòÇÏ..
¸ñÂ÷/Â÷·Ê
»çȸº¹ÁöÇаú 3Çг⠻çȸº¹ÁöÁ¶»ç·Ð °øÅë
ÀÚ½ÅÀÇ °ü½É ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ Çö¾È À̽´¸¦ ¼±Á¤ÇÑ ÈÄ, °ü·ÃµÈ °ø½Å·ÂÀÖ´Â »çȸÁöÇ¥¸¦ ÀοëÇÏ¿© ÇØ´ç À̽´¸¦ ºñÆòÇϽÿÀ. ¶ÇÇÑ À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ÇÇ·ÂÇϽÿÀ.
I. ¼ ·Ð
II. º» ·Ð
1. °í·ÉÈ °³°ü
2. ÇØ´ç À̽´¿¡ ´ëÇÑ ºñÆò
3. ÇØ´ç À̽´¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ¹æÇâ ¹æ¾È, ¶Ç´Â Á¦¾ÈÁ¡
III. °á ·Ð
Âü°í¹®Çå
I. ¼ ·Ð
»ç¶÷Àº ³ª¼ Ä¿¼ ´Ä¾î °í·ÉÈ °úÁ¤À» ¹Ýµå½Ã °ÅÄ¡°Ô µÈ´Ù. ¿¾¸»¿¡ `¼¼¿ù ¾Õ¿¡ Àå»ç ¾ø´Ù` ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ´Ä´Â´Ù´Â °ÍÀº ¼·¯¿î ÀÏÀÌÁö¸¸, Àΰ£À¸·Î¼ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼÷¸íÀÌ´Ù. ¿äÁò ÀϹÝÀÎµé »çÀÌ¿¡¼ DHEA´Ù ¸á¶óÅä´Ñ(Melatonin)ÀÌ´Ù ÇÏ´Â ¾àµéÀ» ±¤ÀûÀ¸·Î ã´Â °Íµµ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇØ Áشٴ ¹ÏÀ½ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â 60³â´ë ÀÌÈÄ ±Þ¼ÓÇÑ »ê¾÷È µµ½ÃȰ¡ ÁøÇàµÇ¸é¼ Ãâ»ê·üÀÇ °¨¼Ò ¹× Æò±Õ¼ö¸íÀÇ ¿¬ÀåÀ¸·Î ³ë·ÉÃþÀÇ Àα¸°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ó´ëÀûÀÎ Àα¸ ºñÀ²¸é¿¡¼µµ »ó´ç
º»¹®/³»¿ë
»çȸº¹ÁöÇаú 3Çг⠻çȸº¹ÁöÁ¶»ç·Ð °øÅë
ÀÚ½ÅÀÇ °ü½É ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ Çö¾È À̽´¸¦ ¼±Á¤ÇÑ ÈÄ, °ü·ÃµÈ °ø½Å·ÂÀÖ´Â »çȸÁöÇ¥¸¦ ÀοëÇÏ¿© ÇØ´ç À̽´¸¦ ºñÆòÇϽÿÀ. ¶ÇÇÑ À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ÇÇ·ÂÇϽÿÀ.
I. ¼ ·Ð
II. º» ·Ð
1. °í·ÉÈ °³°ü
2. ÇØ´ç À̽´¿¡ ´ëÇÑ ºñÆò
3. ÇØ´ç À̽´¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ¹æÇâ ¹æ¾È, ¶Ç´Â Á¦¾ÈÁ¡
III. °á ·Ð
Âü°í¹®Çå
I. ¼ ·Ð
»ç¶÷Àº ³ª¼ Ä¿¼ ´Ä¾î °í·ÉÈ °úÁ¤À» ¹Ýµå½Ã °ÅÄ¡°Ô µÈ´Ù. ¿¾¸»¿¡ `¼¼¿ù ¾Õ¿¡ Àå»ç ¾ø´Ù` ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ´Ä´Â´Ù´Â °ÍÀº ¼·¯¿î ÀÏÀÌÁö¸¸, Àΰ£À¸·Î¼ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼÷¸íÀÌ´Ù. ¿äÁò ÀϹÝÀÎµé »çÀÌ¿¡¼ DHEA´Ù ¸á¶óÅä´Ñ(Melatonin)ÀÌ´Ù ÇÏ´Â ¾àµéÀ» ±¤ÀûÀ¸·Î ã´Â °Íµµ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇØ Áشٴ ¹ÏÀ½ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â 60³â´ë ÀÌÈÄ ±Þ¼ÓÇÑ »ê¾÷È µµ½ÃȰ¡ ÁøÇàµÇ¸é¼ Ãâ»ê·üÀÇ °¨¼Ò ¹× Æò±Õ¼ö¸íÀÇ ¿¬ÀåÀ¸·Î ³ë·ÉÃþÀÇ Àα¸°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ó´ëÀûÀÎ Àα¸ ºñÀ²¸é¿¡¼µµ »ó´ç