벡의 인지치료이론의 주요개념(기본원리, 인지수준, 자동적 사고, 인지타당성 평가)

벡의 인지치료이론의 주요개념(기본원리, 인지수준, 자동적 사고, 인지타당성 평가)

목차

벡의 인지치료이론의 주요개념

I. 기본원리

II. 인지 수준
1. 자동적 사고
2. 중재적 신념
3. 핵심 신념
4. 스키마

III. 자동적 사고

IV. 인지타당성 평가

참고문헌
벡의 인지치료이론의 주요개념

본 자료에서는 주요 개념으로 인지치료의 기본원리, `인지 수준`, 심리적 문제를 야기하는 주요한 요인인 부정적인 `자동적 사고`와 `인지 왜곡`에 대해 살펴보고자 한다.

I. 기본 원리

인지치료의 기본원리는 인지 모델에 근거한다. 벡이 제시한 여덟 가지 원리는 다음과 같다(Beck, 1987, PP. 150-151).
․ 개인이 상황을 구조화하는 방식이 그가 행동하고 느끼는 방식을 결정한다.
․ 해석은 외적 상황, 적응 능력, 다른 전략이 갖는 잠재적 이익, 위험, 비용의