생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

〈운동과 건강〉
생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.
생활습관병이란
만성퇴행성질환은 주로 40세 이후 발생한다고 해서 성인병으로 불리워져 왔으나 최근 일본에서는 생활습관에 착안한 질병개념이 도입되어 생활습관병 이라고 부르고 있다. 생활습관은 어려서부터 몸에 익히게 되므로 가정, 학교 및 지역사회를 통하여 소아기때부터 올바른 생활습관을 유지하게 함은 물론 전 생애를 통하여서도 바람직한 건강교육을 추진할 필요성이 요구되고 있다. 또한 건강의 유지 증진을 위해 필요한 지식, 태도의 습득 및 건강한 일상생활의 실현을 목표로 한 전생에 걸친 건강교육의 중요성을 현대적 과제로 지적하지 않을 수 없다. 이와 같은 의견이 제시되는 배경에는 청소년의 식생활, 운동습관, 흡연, 음주 등 생활습관상의 문제가 증가되고 있고, 이들이 생활습관병을 일으키며 질병을 진행시킬 뿐만 아니라 악성신생물, 심질환 및 뇌혈관질환에 대한 위험성을 높이기 때문이다.