감정 정리의 힘

감정 정리의 힘

저자 : 구제 고지
분류 : 자기계발

저자 구제 고지(久世 浩司)는 The School of POSITIVE PSYCHOLOGY 대표. 1972년 일본 기후 현[岐阜縣] 오가키 시[大垣市] 출생. 일본 게이오 대학교를 졸업한 후 P&G에 입사. 화장품 사업 마케팅 책임자로서 브랜드 경영 및 상품 개발 등을 위해 국내 및 해외 근무. 그 후 일본 최초로 사회인을 대상으로 하는 긍정심리학 스쿨을 설립, 대표로 취임하여 코치와 강사 등의 실무가를 육성 중이다. 전문 분야는 감정회복습관과 회복탄력성. NHK 방송 프로그램 [클로즈업 현대]에서 감정회복습관 트레이닝 후 삶의 변화에 대한 내용이 방송되었다. 저서로는 『감정회복습관 단련법[レジリエンスの鍛え方]』, 『부모와 아이가 함께 키우는 정신력[親子で育てる折れない心]』 등이 있다. 응용긍정심리학 준석사과정 수료. 감정회복습관 마스터 트레이너.

어느 날 피곤에 지쳐서 잠긴 눈으로 인터넷을 보고 있을 때 하나의 책이 눈에 들어왔다. 책 제목은 감정 정리의 힘이라고 적혀 있었다. 순간 호기심이 일었고 그 책을 들여다보게 되었다.
흔히 인간은 감정의 동물이라고 말한다. 감정이 어떤 의미인지 인터넷에서 찾…(생략)