[상담심리학]방어기제종류

과목명 : 가족복지론
주 제 : 자신이 주로 사용하는 방어기제

Ⅰ. 방어 기제란

인간은 성장과정에서 불안과 갈등이 생기면, 인간의 내면에서는 자신도 모르게 무의식적으로 그것을 감소시키고 대처하기 위한 무의식적 적응 방어기제들이 작동하여 자신을 보호하게 된다. 자기 방어를 통해 내적긴장을 감소시켜 환경에 적응토록 함. 자아(ego)의 무의식적 측면이 관여하는 심리적 과정으로써 내적, 외적세계로부터 야기되는 갈등과 이로 인해 발생하는 불안에 대처, 대응하는데 동원되는 갖가지 심리적 적응장치를 말한다.

Ⅱ. 방어기재의 종류

1.억압(Repression)
스트레스나 불안을 일으키는 생각이나 충동을 의식화시키지 않으려는 무의식적인 노력. 뚜렷한 동기 없는 나태한 태도와는 구별된다. 충동적으로 될 수 있다. 많이 사용할 경우 아무때나 폭발할 수 있다.

2.동일시(identification)
투사와 반대로 자신의 불안이나 부족감을 피하기 위해 타인의 바람직한 점을 끌어들이는 방법. 기본적으로 의존적이고 수동적일 성향이 많다. 높은 경우 의존적 인격 장애, 경계선 인격 장애를 검토해볼 필요가 있다. 거의 쓰지 않을 경우는 외부현실로부터 …(생략)