과로와 스트레스에 영향을 미치는 업무상 유해요인 연구

2. 과로와 스트레스의 구체적인 예

(1) 업무의 양이 최근 급격히 증가하고 업무의 책임도 더 무거워졌다.
(2) 잔업까지 포함하면 10시간 이상 일을 하는 날이 대부분이다.
(3) 저녁부터 늦은 밤까지 하는 일이 대부분이고 게다가 근무시간이 아주 불규칙하다.
(4) 휴일에 제대로 쉰 적이 없고 일을 한다.
(5) 출장이 잦고 집에 돌아와서도 편히 잠을 잘 수 있는 날은 고작 일주일에 한두번 있을 정도이다.
(6) 업무상 인간관계가 매끄럽지 못한 편이다.
(7) 회사의 경영상태가 그다지 좋지 않고 그 책임의 일부분은 자신에게도 있다. 또 최근 자신의 책임으로 업무상 큰 실수와 트러블을 일으켰다.
(8) 노동시간
장시간의 노동은 몸의 리듬을 깨고 또 여러 가지 생리적 장해를 일으키기도 하며 각종 병의 원인이 되기도 한다. 사람의 몸에는 생체리듬이 있고 그것은 인류가 탄생한 태초부터 있었던 것이다. 그리고 그것은 해가 뜸과 동시에 활동을 시작하고 해가 짐과 동시에 멈춘다는 의미이다. 불규칙적인 장시간근로, 교대근로, 야간근로 등은 인간의 생체리듬에 역행되는 근무형태라 하겠다.
(9) 기온변화
뇌혈관계질환이 압도적으로 겨울에 많이 발생하는…(생략)