º»¹®/³»¿ë
LeptinÀº ºñ¸¸ ¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇØ ÇÕ¼ºµÇ°í Ç÷·ù·Î ºÐºñµÇ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. À¯ÀüÀÚÀÇ »ê¹°ÀÎ leptinÀº À½½Ä ¼·Ãë¿Í ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ°í, ºñ¸¸ÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ °íÀν¶ÀÎÇ÷Áõ°ú °ü·ÃÀÌ µÇ°í leptin ÀúÇ×ÀÌ ºñ¸¸¿¡ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖÀ½ÀÌ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±ÙÀÇ ¸¹Àº ¿¬±¸µé¿¡¼´Â ºñ¸¸ÇØÁü¿¡ µû¶ó Ç÷û leptin ³óµµ°¡ »ó½ÂÇϰí, Ç÷û leptin ³óµµ°¡ üÁú·®Áö¼ö, üÁö¹æ·®, üÁö¹æÀ², ºñ¸¸µµ¿Í »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ´º¿å Times´Â Áö³ ´Þ 11ÀÏ °úÇÐ ¼½¼ÇÀÎ ¡®»çÀ̾𽺠ŸÀÓ½º¡¯ÀÇ Ã¢°£ 25ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ Çö´ë °úÇÐÀÌ Ç®Áö ¸øÇÑ 25°¡Áö ±Ã±ÝÁõÀÇ Áú¹®°ú Àü¸ÁÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. 25°¡ÁöÀÇ ±Ã±ÝÁõ Áß 6¹øÂ°ÀÇ Áú¹® ¡°¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª?¡±´Â ºñ¸¸Áõ ȯÀÚ°¡ ´Ã¾î°¡´Â »çȸÀû ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ¿ªÁú¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú³ª ½Í´Ù. ºñ¸¸Àº ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë¿Í ¼ÒºñÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡ ÀÇÇØ¼ ¹ß»ýµÇ´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÌ´Ù. ºñ¸¸ÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ üÁßÀ» ÁÙÀ̸é Ç÷´çÀÌ Á¤»óȵǴ °ÍÀ» ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¸¸Çϸé Àν¶¸°ÀÌ Á¶Á÷¿¡¼ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ̶ó´Â Çö»óÀÌ »ý±â°Ô µÇ´Âµ¥, ºñ¸¸ÁõÀÌ ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¸é ¸ö¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ Àν¶¸°ÀÇ ¿ä±¸·®À» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿¡ ÀÌ¡¦(»ý·«)
Âü°í¹®Çå
* 21¼¼±â ¿µ¾çÇÐ 2003.2.28/ ÃÖÇý¹Ì ¿Ü / p.168~170
* ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÁö , Á¦8±Ç Á¦2È£ 1999 /
* ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÁö, Vol.8, No.2, Startpage 145, Totalpage9 /
Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎ ºñ¸¸Áõ¿¡¼ ´ç´ë»ç¿¡ µû¸¥ ·¾Æ¾ ³óµµ¿Í Àν¶¸° ¹× üÁö¹æ ºÐÆ÷¿ÍÀÇ »ó°ü¼º
* Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷¸®¼Ä¡, 1999 Àå¼®¾Ï,±èâȯ,ÃÖ¿¹½ºÅÍ / ·¾Æ¾°ú ¿îµ¿ (Leptin and Exercise)
http://www.tmj.co.kr/tmj/info/patinfo/healthinfo3/fat4.htm
http://mabari.tistory.com/tag/%EB%A0%99%ED%8B%B4