비만증

• BMI에 의한 비만 정도
서구사화에서 체질량지수에 의한 비만의 정도는 체질량지수가 20kg/m²이하이면 저체중, 20～
25kg/m²이면 과체중, 30～40kg/m²이면 비만, 40kg/m²이상이면 고도 비만으로 나누고 있다. 우
리 나라 국민영양조사에서는 비만을 판정하는 기준을 체질량지수 25kg/m²를 넘을 때로 정하고 있다.
• BMI에 의한 이상적인 체중
◦ BMI에 의한 이상적인 체중

③ skinfold 측정(피부주름두께 측정법)

• 캘리퍼(caliper)를 사용하여 위팔의 뒤쪽 부위와 어깨뼈 밑 부분에서 피부주름두께를 측정하고 그 힘으로부터 체밀도를 계산하는식으로 체지방율을 계산한다.
• 피하지방 측정부위
◦ 삼두박근(주관절과 어깨 중간부위) ◦ 견갑하근(견갑하골의 오목한 부위)
◦ 정골위쪽(옆구리 위쪽 부위) ◦ 대퇴부(엉덩이와 무릎 중간부위)
◦ 복부(배꼽 위쪽 2cm앞 부위) ◦ 흉부(유두선과 겨드랑이 중간부위)