개인위생

■ 머리감기와 손질하기
■ 장기간 입원하거나, 모발이 오염된 경우 모발의 세발(샴푸)하는 것을 돕는다.
■ 대상자의 신체 상태에 따라 2~3일에 한번 정도 샴푸함.
■ 대부분 샤워 중 샴푸. 샤워하기 곤란한 대상자는 앉거나 침상에 누워 샴푸함.
■ 준비물 : 플라스틱이나 금속재질의 세발용기, 들통이나 큰 물통
■ 샴푸 전 혈액순환을 돕고 불순물이 떨어지도록 손가락으로 돌리면서 두피를 마사지해줌.
■ 엉킨 머리카락을 풀어주고 불순물을 제거할 수 있도록 머리끝부터 두피쪽으로 빗질을 해줌.
■ 미온수(36~38℃)로 두피 전체를 적시고 적당량의 샴푸를 덜어 골고루 바른 후 불순물이 거품에 묻어 떨어지도록 충분히 거품을 내어 튕기듯 두피를 가볍게 쥐었다 놓았다 하면서 두피 마사지를 한다.
■ 샴푸 후 충분히 헹구어 준 다음 건조시킴.