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비만과 체중관리
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자료설명
비만과 체중관리에 대한 자료입니다.
비만관리
비만관리
본문/내용
1. 비만의 판정법
1) 체격지표
(1) 변형된 Broca법
150㎝ 미만, 표준체중 = 신장 ㎝ - 100150 - 160 ㎝, 표준체중 = (신장 - 150) × 0.5 + 50
161㎝ 이상, 남:표준체중 = (신장 - 100) × 0.9
여:표준체중 = (신장 - 100) × 0.9
※ 체격지표에 의한 판정(신장에 따른 남녀 표준체중과 최대 허용체중)
남 성여 성신장(㎝)표준체중(㎏)최대허용체중(㎏)신장(㎝)표준체중(㎏)최대허용체중(㎏)15351.558.5150475615553601534958.51585562.415550.56xxx056.56415852.562.516358.566.5160546416560681635666.51686270.5165576817063.57216859.570.5173667517060.57217567.576.9173637517869.57917564.576.518071.58117866.57918373.583.5180688118575.585.518269.583
※ 비만도(%) =(현체중-표준체중) × 100표준체중
비만도 계산결과90% 미만수척90 ～ 110%정상110 ～ 120%과체중120% 이상비만150% 이상고도의 비만
※ 판정기준 : 정상 -10 ～ +10%, 비만 20% 이상
(2) 체적지표(Body Mass Index : BMI)
BMI =체중(㎏)신장(㎡)※ 판정기준
저…(생략)
2) 기타 비만진단법
(1) 허리 둘레(Inch)/엉덩이 둘레(Inch)
(2) 피부 주름 두께 측정법
참고문헌
1. 인간과 건강 (저자 : 조남진외 4명, 출판사 : 홍경)
2. 운동영양학 (저자 : 정일규, 출판사 : 대경)
3. 운동과 영양 (저자 : 이복환, 출판사 : 태근)
4. 스포츠 영약학 (저자 : 한상철, 출판사 : 태근)
5. 스포츠 영약학(Ⅰ) (저자 : 이근일 외 2명, 출판사 : 태근)
2. 운동영양학 (저자 : 정일규, 출판사 : 대경)
3. 운동과 영양 (저자 : 이복환, 출판사 : 태근)
4. 스포츠 영약학 (저자 : 한상철, 출판사 : 태근)
5. 스포츠 영약학(Ⅰ) (저자 : 이근일 외 2명, 출판사 : 태근)
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I D : sjhj****** Date : 2014-06-24 FileNo : 16147310 |
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