ÀÚ·á¼³¸í
Áß,³² ¾Æ¸Þ¸®Ä«¿Í ¼¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ªÀÇ À½½Ä ¹®È¸¦ »ìÆìº¸°í, Àç·á¿Í Ư¡µîÀ» ¾Ë¾Æº¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çö´ëÀλýȰ¹®È
º»¹®/³»¿ë
1. Áß,³² ¾Æ¸Þ¸®Ä« À½½Ä¹®ÈÀÇ Æ¯Â¡
1) ´Ù¾çÇÑ ÀÎÁ¾ ±¸¼º
Àεð¿À, ¾ÆÇÁ¸®Ä« ³ë¿¹ÀÇ ÈÄ¿¹, À¯·´°è ¹× ¾Æ½Ã¾Æ°è À̹ÎÀÚµé, À̵éÀÇ È¥Ç÷
2) ´Ù¾çÇÑ ½ÄÀç·á
¨ç´Ù¾çÇÑ ±âÈÄ´ë
¨è´ëÀÚ¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á
3) È¥ÇÕµÈ À½½Ä¹®È
Àεð¿À ½Ä¹®È + À¯·´ ½Ä¹®È + ¾ÆÇÁ¸®Ä« ½Ä¹®È
2. ¸ß½ÃÄÚÀÇ À½½Ä¹®È
1) ÀÚ¿¬È¯°æ
´Ù¾çÇÑ ±âÈÄ´ë, ÁߺΠ°í¿øÁö´ë
2) »çȸ, Á¾±³ÀûÀÎ ¿µÇâ
¨ç¿øÁÖ¹Î(¾ÆÁîÅØ) À½½Ä¹®È
¨è½ºÆäÀÎ À½½Ä¹®È(·Î¸¶ Ä«Å縯±³ ¿µÇâ)
3) ±âÈÄ´ë¿¡ µû¸¥ ½ÄÀç·áÀÇ ºÐÆ÷
¨çÇØ¹ß 800m ÀÌ»ó: »çÅÁ¼ö¼ö
¨è¿Â´ëÁö¿ª: Ä¿ÇÇ
¨é³Ã´ëÁö¿ª: ¿Á¼ö¼ö, Äá
¨êÇØ¹ß 2500mÀÌ»ó: ¹Ð, º¸¸®, °¨ÀÚ, ¿ë¼³¶õ
4) À½½ÄÀÇ ¹®ÈÀû Ư¡
¸ß½ÃÄÚ À½½ÄÀº ¿©·¯ ¹ÎÁ·, ºÎÁ·µé·Î ±¸¼ºµÈ ¿øÁֹεéÀÇ À½½Ä¹®È¿Í ½ºÆäÀÎ, ÇÁ¶û½º Á¡·ÉÀÚµéÀÇ À½½Ä¹®È¿Í ¼öµµ¿ø À½½Ä¹®ÈÀÇ ¿µÇâ, ±× ÈÄ ¼¼°è ¿©·¯ °÷¿¡¼ ¿Â À̹ÎÀÚµéÀÇ À½½Ä¹®ÈÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ¹ßÀüÇÏ°í ¿Ï¼ºµÈ ¿ª»çÀû, ¹®ÈÀû Ç»Àü À½½ÄÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
5) Áö¿ªº° À½½ÄÀÇ Æ¯Â¡
dzºÎÇÑ Ãµ¿¬ÀÚ¿øÀÇ ³ÐÀº ¸éÀûÀÇ ³ª¶ó¿¡´Â À½½ÄÀÇ Àç·áµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù.
¨ç ºÏºÎ Áö¿ªÀº À°½Ä, ¾ç°í±â ¼Ò°í±â¸¦ Á÷Á¢ ºÒ¿¡ ±¸¿ö¼ ¸Ô°í ¿ìÀ¯¸¦ ¸¹¡¦(»ý·«)
Âü°í¹®Çå
¼¼°èÀÇ À½½Ä ¹®È ¹Ú±Ý¼ø
½Ä»ýȰ°ú ¹®È ¹®¼öÀç, ¼Õ°æÈñ