º»¹®/³»¿ë
½ÇÇè ¥°. ¼öÆòÀâ±â
¡¤ ¹°Ã¼°¡ ¼öÆòÀÌ µÇ´Â µ¥ °ü°èµÇ´Â º¯ÀÎµé »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ ¹àÇô³»°í, ¼öÆòÀÌ µÇ´Â Á¶°ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹°Ã¼ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¤ ¾çÆÈÀú¿ï·Î ¹«°Ô¸¦ Àê ¼ö ÀÖ´Ù.
1. ½ÇÇè ³»¿ë
¡Ý ¾çÆÈÀú¿ï·Î ¹°Ã¼ÀÇ ¹«°Ô Àç±â
¨ç º¼Ææ, Áö¿ì°³, ÀÚ µîÀ» ¼ÕÀ¸·Î µé¾îº¸°í, ¹«°Ô¸¦ ºñ±³ÇØ º»´Ù. ¶Ç, ¾çÆÈ Àú¿ïÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹«°Ô¸¦ ºñ±³ÇØ º»´Ù. ±× °á°ú´Â ¾î¶°ÇѰ¡?
- ¹°Ã¼¸¦ ±×³É ¼ÕÀ¸·Î µé¾î ºÁ¼´Â º¼ÆæÀ̳ª Áö¿ì°³ÀÇ ¹«°Ô°¡ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±¸º°µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª, ¾çÆÈÀú¿ï·Î Àç º¸¾ÒÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¾à°£ Áö¿ì°³°¡ ´õ ¹«°Ì´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¨è ¾çÆÈÀú¿ï, Ŭ¸³, Ã߸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿¬ÇÊ, Áö¿ì°³, ÀÚ µî ¿©·¯ °¡Áö ¹°Ã¼ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ´Þ¾Æº»´Ù.
¨± Ŭ¸³ÀÇ ¼ö·Î ¹«°Ô¸¦ ³ªÅ¸³»¾î º¸ÀÚ.
¹°Ã¼ÀÇ Á¾·ù
º¼Ææ
Áö ¿ì °³
ÀÚ
Ä®
°¡À§
µ¹¸æÀÌ
Ŭ¸³ÀÇ ¼ö
11°³
13°³
18°³
22°³
38°³
238°³
¨² Å« Ãß¿Í ÀÛÀº Ã߸¦ ½á¼ ¹°Ã¼ÀÇ ¹«°Ô¸¦ Àç¾î º¸ÀÚ.
- ¹«°Ô°¡ ¹«°Å¿î ¹°Ã¼´Â Ŭ¸³ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠ°¡À§¿Í µ¹¸æÀÌÀÇ ¹«°Ô¸¦ Àê ¶§´Â ÀÛÀº Ãß¿Í Å« Ã߸¦ »ç¿ëÇÏ¿´´Ù. ÀÛÀº Ãß 1°³(10gÁß)ÀÇ ¹«°Ô´Â Ŭ¸³ 15°³ÀÇ ¹«°Ô¿Í °°¾Ò´Ù. °¡À§´Â ÀÛÀº Ãß ¡¦(»ý·«)