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1. ºñ¸¸ÀÇ À§Ç輺°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ Çʿ伺 2
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1. Á¶»ç´ë»ó ¹× ±â°£ 8
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4. ¿¬±¸ÀÇ Á¦ÇÑÁ¡ 9

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1. Á¶»ç´ë»óÀÚÀÇ ÀϹÝÀû »çÇ× 10
2. Á¶»ç´ë»óÀÚÀÇ Ã¼°Ý ¹× ºñ¸¸µµ 10
3. Á¶»ç´ë»óÀÚÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® Àǽı¸µµ 13
4. ¾ÆÄ§¹ä ¼·Ãë ½ÇÅÂ¿Í ±×¿¡ µû¸¥ ½Ä»ýȰ ¾ç»ó 15

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3. Á¶»ç³»¿ë 󸮹æ¹ý

º» ¿¬±¸ÀÚ·á´Â º»ÀÎÀÌ ÃëÇÕ¡¤ºÐ·ùÇÏ¿© Åë°è ¼öġȭ ÇÏ¿´´Ù. BMI(Body mass index), Áï ½ÅÀå°ú üÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ºñ¸¸µµ¸¦ °è»êÇÏ¿© ÀúüÁß(BMI 18.5¹Ì¸¸), Á¤»ó(BMI 18.5ÀÌ»ó, 24.9 ¹Ì¸¸), °úüÁß(BMI 24.9ÀÌ»ó, 29.9 ¹Ì¸¸), ºñ¸¸(BMI 29.9ÀÌ»ó)¿¡ µû¶ó ºÐ·ù¹æ¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. BMI°¡ 20¢¦24.9ÀÏ °æ¿ì´Â °Ç°­ÇÑ »óÅÂÀ̰í, BMI 25ÀÌ»óºÎÅÍ´Â Áö¼ö¿¡ ºñ·ÊÇØ¼­ °Ç°­À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
º» ¿¬±¸¿¡¼­´Â ´Ù¸¥ ¿¬±¸µé¿¡¼­ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ ±âÁØÀ» äÅÃÇÏ¿©, ÀúüÁß±º(20¹Ì¸¸), Á¤»ó(20¢¦25), °úüÁß±º(25Ãʰú)ÀÇ ±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿´´Ù.

4. ¿¬±¸ÀÇ Á¦ÇÑÁ¡

ù°, º» ¿¬±¸´Â ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼³¹®Áö¸¦ À̸ÞÀÏÀ» ÅëÇÏ¿© ¼öÁýÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú Á¶»çÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¼³¹®Áö¸¦ ¹èºÎÇÏ¿© ȸ¼ÛÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» º´ÇàÇÏ¿´´Ù.
ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇÑ ¼³¹®Áö ȸ¼ö °æ¿ì, º» ¿¬±¸ÀÚ°¡ ¼³¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇϱâ Àü¿¡ À¯ÀÇ»çÇ×À» Á¦½ÃÇÏ°í °á°ú´Â ¿¬±¸¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ »ç¿ëµÊÀ» ¿¬±¸´ë»óÀÚ¿¡°Ô ¾Ë·Á Á¤È®¼ºÀ» ³ôÀ̰íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. À̸ÞÀϷΠȸ½ÅµÈ ¼³¹®Áö Áß Ã·ºÎµÈ ¼³¹®Áö°¡ ¿­¸®Áö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ´Ù½Ã ¼³¹®Áö¸¦ Á¶»ç´ë»óÀÚ ¸ÞÀÏ·Î ¹ß¼ÛÇÏ¿© Àç¹ß¼Û ÇØ ÁÙ °ÍÀ» ¿äûÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ¡¦(»ý·«)
Âü°í¹®Çå
▪ ±èÁرâ, ÀÌÁ¤Àº, ¹èÀçÇö, ½Å³ª¸®, ¹ÚÁÖÇö, °ø¼º¼÷ °øÀú, ¡¸´ÙÀÌ¾îÆ® vs ´ÙÀÌ¾îÆ® Àå
¾Ö¡¹, Çö¹®»ç, 2000

▪ À̼±Èñ, ½ÉÁ¤¼ö, ±èÁöÀ±, ¹®Çü¾Æ, ¡¸¾ÆÄ§½Ä»çÀÇ ±ÔÄ¢¼ºÀÌ Á߳⠳²³àÀÇ ½Ä½À°ü ¹× ¿µ
¾ç»óÅ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡹, »ï¼º¼­¿ïº´¿ø °Ç°­ÀÇÇм¾ÅÍ, 1996
▪ ¹Ú¼±Èñ, ¡¸¼­¿ï½Ã³» ¿©Áß»ýÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇàÀ§ ½ÇÅÂ¿Í °ü·Ã¿äÀÎ ºÐ¼®¡¹, ¼­¿ï´ëÇб³
º¸°Ç ´ëÇпø ¼®»ç³í¹®, 2000
▪ ȲÈñÁø, ¡¸°æ±âÁö¿ª(¼ö¿ø) ÁֺεéÀÇ ¿µ¾çÁö½Ä°ú ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¡¹, Çѱ¹¹æ¼Û´ëÇб³ Çлç³í¹®, 2002

▪ Çѱ¹¿©¼º´ÜüÇùÀÇȸ,¡¸¿©¼ºÀÇ ½Ä»ýȰ(´ÙÀÌ¾îÆ®)¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ½Ä ¹× ½ÇÅÂÁ¶»ç¡¹, 2001
▪ ´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ, ºñ¸¸Ä¡·á, ½ÄÀÌ¿ä¹ý
▪ Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ, Çѱ¹ÀÎÀÇ 1ÀÏ ¿µ¾ç±ÇÀå·®(2000³âµµ 7Â÷ °³Á¤)
▪ ½ÅµÐÃʵîÇб³ ȨÆäÀÌÁö ¼³¹®Á¶»ç(http://www.sindun.es.kr)
▪ °Ç°­ÁÖÄ¡ÀÇ DrCREZIO, µ¿¿øÇÑÀÇ¿ø ±èÀ°Áö ¿øÀå, (http://www.doctorcrezio.co.kr)
▪ ¿¡½º´õŬ¸®´Ð (http://www.estherclinic.com)
▪ Àü¹®ÀÇ·áÁ¤º¸, Áúº´µµ¼­°ü, ¸®Æ÷ÅÍ ÀÌÀº¿µ (http://www.medcity.com)

▪ µ¿¾ÆÇÁ¶óÀÓ ¿µÇÑ»çÀü
▪ µÎ»ê¼¼°è´ë¹é°ú Encyber »çÀü

▪ ÁÖ°£Çѱ¹ [À̰漷ÀÇ ÇÑÀÇÇÐ »êÃ¥] ¾ÆÄ§¹äÀÌ º¸¾àÀÌ´Ù
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Date : 2011-09-26
FileNo : 16135038

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