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1. »çȸ¹®Á¦·Î¼­ ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶

¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶Àº Àΰ£ÀÇ ½É¸®»çȸÀû ±â´É, °æÁ¦Àû󰋯½ÅüÀû󰋯¿µÀû󰋯°¡Á·Àû ±â´É µî¿¡ ½É°¢ÇÑ ¼Õ»óÀ» °¡Á®¿À´Â Áß¿äÇÑ »çȸ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª ¾à¹°°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦µéÀ» È£¼ÒÇϰí ÀÖÁö¸¸ À̵鿡 ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÀÎ½Ä Á¤µµ´Â ¸Å¿ì ¹ÌÈíÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ¾à¹°Áßµ¶ ¹®Á¦ Áß ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Î ³ªÅ¸´Â ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶À̶õ ¡°ÀÏ¹Ý »çȸ¿¡¼­ Çã¿ëµÇ´Â ¿µ¾çÀû ¶Ç´Â »çȸÀû ¿ëµµÀÌ»óÀÇ ÁÖ·ù¸¦ °ú·®À¸·Î °è¼ÓÇØ¼­ ¸¶½ÉÀ¸·Î½á ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ¹× »çȸÀû ±â´ÉÀ» ÇØÄ¡´Â ¸¸¼ºÀû Çൿ Àå¾Ö¡±·Î ±ÔÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

1) ¼úÀÇ »ý¼º°ú ¼ººÐ

¼úÀ̶õ ¿¡Åº¿ÃÀ» 1% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÑ À½·á¸¦ ÃÑĪÇϴµ¥, ¿©±â¼­ ¿¡Åº¿ÃÀº ¾ËÄÚ¿Ã ¹ßÈ¿ ¹Ì»ý¹°µéÀÌ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­ Æ÷µµ´çÀ» ºÐÇØÇÏ¿© »ý±ä ´ë»ç »ê¹°ÀÌ´Ù. ¼úÀº 1gm´ç 7kalÀÇ ³ôÀº ¿­·®À» °¡Á®¼­ ¼ÒÁÖ ÇÑ º´À» ¸¶½Ã¸é 500kcal ÀÌ»óÀÇ ¿­·®À¸·Î ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¿Í ¸Â¸Ô±â ¶§¹®¿¡ ¹è°¡ ºÒ·¯¼­ ¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§ ½Ä»ç¸¦ ¼ÒȦÈ÷ Çϱ⠽¬¿ì³ª, ¼ú¿¡´Â ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î ¹× ¹«±âÁú µî¡¦(»ý·«)

2. ¿ì¸®³ª¶ó ÇöÀçÀÇ À½ÁÖ½ÇÅÂ

1) À½ÁÖºóµµ

Âü°í¹®Çå
1. Á¤½Åº¸°Ç Àü¹®¿ä¿ø ¼ö·Ã±³Àç. 2004 ¾ç¼­¿ø
2. Çѱ¹ À½ÁÖ¹®È­¿¬±¸¼¾ÅÍ. 2001
3. ¾Æ½Å½Ã ¾ËÄڿûó´ã¼¼??°³¼Ò±â³ä 2003 WORKSHOP ÀÚ·á



ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
*À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ȸ»ç´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ½Å°í ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
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I D : rlqn*******
Date : 2012-09-06
FileNo : 16128178

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