º»¹®/³»¿ë
8.¡º¸¸¼º Æó¼â¼º ÆóÁúȯÀÇ °£È£°ü¸®¡»
-±âµµÃ»°á ÁõÁø
1)Æó¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¸ðµç °ÍµéÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±Ý¿¬ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
a. ±Ý¿¬Àº Æó ÀÚ±Ø, °´´ã»ý¼º°ú ±âħÀ» °¨¼Ò ÇÑ´Ù.
b. ȯÀÚÀÇ ¹æÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸ÕÁö°¡ ¾øµµ·Ï À¯ÁöÇÑ´Ù.
c. ÀûÀýÇÑ ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.(°¡½À±â, ºÐ¹«±â)
2)±â°üÁö °æ·ÃÀ» Á¶ÀýÇÏ°í °´´ã¹èÃâÀ» µ½±â À§ÇØ ±â°üÁö È®ÀåÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÑ´Ù.
a. ºÎÀÛ¿ëÀ» »çÁ¤ÇÑ´Ù.- ¶³¸², ºó¸Æ, ½ÉºÎÁ¤¸Æ, ÁßÃ߽Űæ°è ÀÚ±Ø, °íÇ÷¾Ð
b. ºÐ¹«Çü ±â°üÁö È®ÀåÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÑ ÈÄ, ȯ±âÀÇ Çâ»ó°ú ºñÁ¤»óÀûÀΠȣÈíÀ½ÀÇ °¨¼Ò ¿©ºÎ¸¦ »çÁ¤Çϱâ À§ÇØ ÈäºÎ¸¦ ûÁøÇÑ´Ù.
c. È£Èí°ï¶õ °¨¼Ò ¿©ºÎ¸¦ »çÁ¤ÇÑ´Ù.
d. µ¶¼º ¿¹¹æ°ú Ä¡·á ³óµµ È®ÀÎÀ» À§ÇØ Ç÷û theophyline³óµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.
3)Á¡¾×°ú ³óÀÌ ¼¯ÀÎ ºÐºñ¹°Àº ±âµµÆó¼â¸¦ ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ºÐºñ¹°ÀÇ Á¦°Å¸¦ À§ÇØ Ã¼À§¹è¾× ÀÚ¼¼ ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
4)±âħÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¾à¹°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
5)ºÐºñ¹° ¾×ȸ¦ µµ¸ðÇÑ´Ù.
a. ½ÉÀåÀÌ º¸À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§ ¾È¿¡¼ ´Ù·®ÀÇ ¼öºÐ¼·Ã븦 °Ý·ÁÇÑ´Ù.(8~10ÀÜ; 1ÀÏ 2~2.5 ¸®ÅÍ)
b. ±â°üÁö¡¦(»ý·«)
1)È£Èí ³ë·Â·®À» ÁÙÀ̵µ·Ï È£½Ä±ÙÀ» °È½Ã۱â À§ÇØ È£Èí ÀçÈÆ·Ã ¿îµ¿À» ±³À°ÇÏ°í °¨µ¶ÇÑ ´Ù.
2)½ºÆ®·¹½º, ±äÀå, ºÒ¾ÈÀ» °¨¼Ò½Ã۱â À§ÇÑ À̿ϿÀ» ½Ã¹ü º¸À̰í ÅäÀÇÇÑ´Ù.
3)È£Èí°ï¶õÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼´Â °íÁ¤µÈ ¹°Ã¼¸¦ ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í ¸öÅëÀ» ¾ÕÂÊÀ¸·Î ±â¿ïÀÎ ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù.
4)¸¸¾à ±Þ¼º È£ÈíºÎÀü°ú ±Þ¼ÓÇÑ ÀÌ»êÈź¼ÒÀÇ Á¤Ã¼°¡ ÀϾ °æ¿ì ±â°ü»ð°ü°ú ºñħ½ÀÀûÀÎ ±â°èÀû ȯ±â¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
5)ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì±â À§ÇØ ½Ä»çÇϱâ Àü¿¡ ±¸°°£È£¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
6)¸¸¾à È£Èí°ï¶õÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½Ä»ç Áß°£Áß°£¿¡ ÀÔ¼úÀ» ¿À¹Ç¸° È£Èí(pursed-lip breathing)À» ½Ç½ÃÇϵµ·Ï °Ý·ÁÇÏ°í ½Ä»ç ÈÄ ½¬µµ·Ï ÇÑ´Ù.
7)ȯÀÚ°¡ ½Ä»çÇÏ´Â µ¿¾È È£Èí°ï¶õÀ» ¿ÏȽÃ۱â À§ÇØ »ê¼Ò¸¦ Åõ¿©ÇÑ´Ù.
8)¸ÅÁÖ Ã¼ÁßÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.