ÀÚ·á¼³¸í
À£ºùÀÇ °³³ä°ú µîÀå¹è°æÀ» »ìÆìº¸°í, À£ºù(Well-being) ÀÇ ºÐ¾ßº° Ư¼ºÀ¸·Î ¿îµ¿°ú À½½Ä¹®È, °ü·Ã »ê¾÷ÀÇ ÇöȲ ¹× °ü·Ã ¼ÀûÀ» Á¶»çÇϰí, À£ºùÀÇ Âü Àǹ̿¡ ´ëÇØ¼ Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù. º¸°í¼ ÀÛ¼º¿¡ À¯¿ëÇÑ ³»¿ëÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó¸ç, ·¹Æ÷Æ® Àß Á¦ÃâÇϽðí, ÁÁÀº ¼ºÀû °ÅµÎ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. !~
À£ºù
º»¹®/³»¿ë
¼Òµæ ¼öÁØÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó °ÇÀüÇÏ°í °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ¼Òºñ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ´Â °æÇâÀº ¿ì¸®º¸´Ù ¾Õ¼ ¼±Áø±¹¿¡¼ °üÂûµÇ´Â ÀϹÝÀûÀÎ Çö»óÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ÆÇ À£ºùÀÎ LOHAS(Life Of Health & Sustainability)°¡ ±×·¸°í, °í¾× ¿¬ºÀÀ» Æ÷±âÇϰí ÇÑÀûÇÑ ½Ã°ñ·Î ³«ÇâÇÏ´Â ¿µ±¹ÀÇ ´Ù¿î½ÃÇÁÅÍ(Downshifter)µé¿¡ ´ëÇÑ ¾ó¸¶ Àü ±â»çµµ °°Àº ¸Æ¶ôÀÌ´Ù.
1. À£ºùÀÇ °³³ä Á¤ÀÇ
À£ºùÀ̶õ °³³äÀÇ Á¤ÀǸ¦ »ìÆìº¸¸é ÀÌ´Â »ó´çÈ÷ ÀÚÀÇÀûÀÌ´Ù. Áï, À£ºù¿¡ ´ëÇÑ ÅëÀÏµÈ °³³ä Á¤ÀǸ¦ ã¾Æº¸±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. Àϰ¢¿¡¼´Â °ªºñ½Ñ À¯±â³ó Á¦Ç°À» ¸Ô°í, ÃÖ°í±Þ ½ºÆÄ¸¦ Áñ±â´Â °í±ÞÈ ¼Òºñ·Î À£ºùÀ» Á¤ÀÇÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ ÇÑÆí¿¡¼´Â ¸í»ó À½¾Ç, ¿ä°¡ µî ÁÖ·Î Á¤¼ÀûÀÎ Â÷¿øÀ» À£ºùÀÇ ´ëÇ¥ »óǰÀ¸·Î µé±âµµ ÇÑ´Ù. ȤÀº µ·À» ÁöÃâÇÏ´Â ¼Òºñ ÇàÀ§´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Áö¿ª »çȸ ºÀ»ç¿¡ ÆÈÀ» °È°í ³ª¼´Â °ÇÀüÇÑ ½Ã¹Î»óÀ» À£ºùÀÇ ÇÑ Æí¿¡ Æ÷ÇÔ½Ã۱⵵ ÇÑ´Ù.
À£ºùÀº ´Ü¾î ÀÚü°¡ °®´Â Ư¼ºÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °³³äµéÀ» Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ²ø¾î¾È´Â´Ù. »çÀü(Þöîð)ÀûÀ¸·Î À£ºùÀº well°ú beingÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ³»Æ÷ÇÏ´Â °Ç°ÇÑ, °ÇÀüÇÑ, ¾È¶ôÇÑ, °í±Þ½º·¯¿î µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ Àǹ̴ À£ºù °³³ä Á¤ÀÇ¿¡ »ó´çÇÑ È¥¼±À» °¡Á®´Ù Áش١¦(»ý·«)