º»¹®/³»¿ë
1. ±¤°í¶õ?
¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ÀÚ»çÁ¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Ä£¼÷µµ¸¦ ³ôÀ̰í
Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ¸ç º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ±¸¸Å¸¦ ÀÚ±ØÇϱâ
À§ÇØ ¼³µæÇÔÀ¸·Î½á ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ȸ»çÀÇ ÆÇ¸Å¸¦
Áõ´ë½Ã۱â À§ÇÑ ÀǵµÀûÀÎ »ó¾÷Àû Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç.
.
.
.
1. ÃÖ±Ù ½Äǰ±¤°íÀÇ °æÇâ
¨ç ±â´É¼º½ÄǰÀÇ °Á¶
±â´É¼º ½Äǰ ¼ººÐÀÇ Ã·°¡¿Í °¡°ø°øÁ¤ÀÇ
Â÷º°È¸¦ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ÁÖÁö½ÃÅ´À¸·Î½á
ÀÚ»çÁ¦Ç°ÀÌ ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç°À» ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î
»ý°¢ÇÑ´Ù´Â À̹ÌÁö¸¦ ½É´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¹) DHA, Ä®½·, ö, ºñŸ¹Î C,E µî
.
.
.
¿µ¾ç°Á¶Ç¥½Ã
- ¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®°Á¶ Ç¥½Ã´Â
¿µ¾ç¼Ò ¼öÁØ¿¡ ´ëÇÑ °Á¶ Ç¥½ÃÀÌ´Ù.
½Äǰ¿¡ ´ëÇØ Á¦Á¶¾÷ÀÚ°¡ ÀÚ»ç
Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ Ç¥±â¸¦ ÇϰíÀÚ
Çϴ°æ¿ì ´ÙÀ½ ±ÔÁ¤¿¡ µû¸£µµ·Ï
Çϰí ÀÖ´Ù.
.
½ÄǰÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸
->`¹«Ã·°¡¹°` °Á¶
*¹«¹æºÎÁ¦: ÇÜ, °íÃßÀå, µÈÀå..
*¹«¼³ÅÁ: °úÀÚ·ù, À½·á,
¾×»óÁ¶¹Ì·á, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²,²..
-> ´ëüÀû¹°Áú·Î ¿Ã¸®°í´çÀ̳ª ¾Æ½ºÆÄ޵îÀ»
»ç¿ëÇϰí ÀÖÀ¸³ª, ±× ´ëü¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ¾ð±ÞÀº ¾øÀ½
*¹«»ö¼Ò
¿¹) ¼¿ï¿ìÀ¯±¤°í
Á¦Ç°ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µû½ºÇÑ °¡Á· Áß½ÉÀ¸·Î
À̲ø¾î °¡¸é¼ À½½ÄÀÌ »ýȰ¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ
¸¸Å ²À ÇÊ¿äÇÑ °¡Á·ÀÇ Á߿伺À» ´À³¢°Ô
¡¦(»ý·«)