유아기

유아는 먼저 `동작을 익히고, 동작을 통해 학습한다`는 절대적 특성이 있다. 이것은 유아기에 있어서의 운동이 건강증진, 발육발달, 학습능력향상, 정서의 발달, 사회성 함양 등의 다양한 효과를 가져온다고 볼 수 있는 기본 바탕이 된다.
사회생활에 필요한 기본적 능력이 확립되는 시기인 유아기. 유아기의 발육 발달은 전인적 성장의 토대라는 측면에서 가장 중요한 시기이다. 이 시기의 발달 단계가 원활하지 못하면 성장 전반에 거쳐 큰 장애를 받게 된다.
성장면에서 유아의 특성을 보면, 대뇌는 어른에 비해 발달 정도가 늦다. 근육은 대근육이 소근육보다 먼저 발달하고, 머리와 목 근육도 다리 근육에 비해 빨리 발달한다. 그리고 여아가 남아보다 일찍 발달한다. 근육은 5~6세가 되면 근 섬유의 굵기가 굵어져 근력도 강해지고 체중의 약 75%를 차지하게 된다.
지능은 만 8세가 되면 성인 지능의 약 80%정도로 발달한다. 이 사실을 보면 유아기 지능 개발이 얼마나 중요한지 알 수 있다. 지능 개발에는 여러 방법이 있겠으나 사고능력내지 학습능력이 부족한 유아기에는 신체활동을 통한 지능개발이 가장 좋은 방법이 될 수 있다.
호흡…(생략)