운동과 건강, 건강의 이해 및 운동관련레포트자료

건강의 이해

1. 건강의 정의

- 세계보건기구(World Health Organization: WHO)는 1948년 건강을 다음과 같이 정의하였다.
‘건강이란 단순히 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것이다.’
즉, 건강은 성별, 직업, 교육, 사회계층, 지역사회, 국가 등의 다양한 요인과 환경, 세계적인 관심까지도 포함하는 넓은 의미를 가지고 있다. 또한, 이런 각각의 영역들은 서로 영향을 주고받으며 개인의 건강에 영향을 미친다.

2. 개인의 건강 영역

신체적 건강
정신적 건강
사회적 건강

적정한 체력, 질병 없는 상태
자신감 등 긍정적인 견해
대화 나눌 친구 유무, 친목활동 등
3. 건강을 바라보는 다양한 관점

- 건강을 바라보는 관점은 개인의 성, 연령, 사회적 지위에 따라 다양한 차이가 있다.
예를 들어 오랫동안 널리 일반화되어 온 의학적 관점과 사회구조적인 다양한 요인들
을 포함하고 있는 사회적 관점, 그리고 각 사회의 문화적 유산이나 전통에 따른 문화
적 관점 등이 있다.
최근에는 밑에 다양한 관점을 적절하게 조정하여 통합적인 개념을 찾고자 하는 노력들이 이루어…(생략)