[독서수양록] 해피어

해피어
탈 벤-샤하르 지음
노혜숙 옮김
위즈덤하우스
초판 1쇄 2007년 12월
초판 12쇄 2009년 8월
자기계발 ` 성공/처세 ` 자기혁신/자기관리독서기간 2009.10.7~9
happier는 ‘사람’을 뜻하는 단어가 아니다. 나처럼 행복한 사람이라는 생각을 가져서는 안 된다. 그런 단어 자체가 없다. ‘-er’이 붙어서 비교급이된 단어이다. ‘좀더 행복해지기’라는 의미라고 보면 된다. 하버드대 행복학 강의로 인기강의라고 한다.
탈 벤 샤하르의 얼굴이 궁금하면, http://talbenshahar.com/에서 확인할 수 있다.
행복 6계명 중 하나가 감사하기다.
6.기회가 있을 때마다 감사를 표현하라.
우리는 종종 우리의 삶을 당연한 것으로 여긴다. 사람에서 음식까지, 자연에서 미소까지, 우리 인생의 좋은 것들을 음미하고 감사하는 법을 배우자. p5
플라톤-아카데미
아리스토텔레스-리케이온 p11
대부분 자기계발서가 구호만 거창하고 실효가 없는 이유는 학문적인 검증을 거치지 않았기 때문이다. p14
어떻게 지속적인 행복을 누릴 수 있는가 p28
어떻게하면 지속적인 …(생략)

1 복된 좋은 운수. ≒행우(幸祐).

2 생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼는 흐뭇한 상태. ≒행우휴복(休福).