[사회과학] [레져스포츠] 스키 주의사항

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위험.주의하라 급커브(좌,우) 지그재그형코스 합류된다(좌,우)
나누어진다 좁아진다 급경사면이된다 다리있음
요철있음 낭떠러지 있음 주의하면서 천천히가라 내릴준비를 하라

내리면직진하라(A) 내리면직진하라(B) 나무숲을 내려가라 장비 차량에 주의하라
? 구호관계 표지
패트롤 연락소 구급 진료소
? 지시표지
강습해도 좋음 보행해도 좋음 회전해도 좋음
? 코스의 난이도를 나타내는 색 구분
검은색: 상급코스, 빨간색: 중급코스, 연두색: 초급코스

＊스키 안전 수칙
안전을 위해 꼭 준수해야 할 사항들이다.

1. 스킹을 시작하기 전에는 반드시 준비 운동을 실시한다.
2. 스키장 운영요원, 장내방송, 표지판 등 지시사항을 철저히 따른다.
3. 자신의 실력에 맞는 코스를 선택한다.
4. 리프트를 탈 때는 순서를 지키고, 앞 사람의 스키를 밟지 않도록 주의한다.
5. 활주할 때는 앞 스키어오의 안전거리를 두도록 한다.
6. 슬로프 위에서 정지해 있거나 휴식을 취하고자 할 때는 다른 스키어에게 방해가 되지 않도록 슬로프 가장자리로 이동한다.
7. 슬로프에서 쓰레기를 버리는 행위는 삼간다. 리프트 위에서 담배를 피웠을 경우 휴대용 재떨이를 이용하거나 지정된 오물수거지역에 버린다.
8. 음주 스킹은 절대 금물이다.
9. 직활강과 점프는 위험하므로 주의하는 것이 좋다.
10. 평상화를 신고 슬로프에 나서는 것을 삼가야 한다.

④ 부상방지법

[사전 준비 운동이 중요]
스키장에서는 추운 날씨에 오랫동안 노출된 상태에서 근육과 인대의 지속적으로 수축되고 관절이 굳어져 작은 충돌에도 크게 다친다.
따라서 스키를 타기 전에 충분한 준비 운동을 하는 게 부상 예방에 가장 중요하다.
스키를 타

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