[사회과학] [스포츠] 윈드서핑의 장비와 기능숙달 요령

①리그(Rig)부｜5

②보드부(Board)부 ｜6

① Sail up ｜7

② Step(기본스텝) ｜8

③ Trim(진로변경) ｜9

④ 러핑 압(luffing up) ｜11

① 리그(Rig)부 : 세일을 포함하여 조인트 상부를 일컫는 총칭

1. 바우(bow) : 보드의 앞쪽 끝, 뱃머리

2. 스턴(Stern) : 보드의 뒤쪽 끝, 배의 후미

3. 데크(deck) : 보드의 윗면

4. 보텀(bottom) : 보드의 밑면

5. 레일(rail) : 보드의 측면

6. 에지(edge) : 보드의 윗면과 아랫면 연결부분

7. 조인트 박스(joint box) : 조인트를 끼워 넣는 부분

8. 마스트 트랙(Mast track) : 조인트를 앞뒤로 슬라이딩할 수 있는 조인트 박스

9. 풋 스트랩(foot strap) : 발을 넣기 위한 벨트

10.대거보드(dagger board) : 보드가 옆으로 흐르는 것을 방지하기 위한 것

11 스케그(skeg) : 보드의 방향성을 유지하기 위한 핀

II. 윈드서핑 장비

② 보드(Board)부 : 사람이 올라타는 부위로써 대거보드(dagger board), 스케그(skeg) 등을 포함한다.

III. 윈드서핑 기능숙달 요령

세일 업은 윈드서핑을 하기 위한 최초의 기술로서 수면에 있는

세일을 일으켜 세우는 동작을 말한다. 이 세일 업은 초보자가 처음 익혀

야 하는 기술이고 힘보다는 균형이 요구되는 동작이다.

1. 바람이 등 뒤에서 불 때

세일이 바람이 부는 쪽(풍하)으로 넘어져 있는 경우, 바람을 등지고 서서

세일을 들어 올리면 된다

2. 바람이 앞에서 불 때

세일이 불어오는 쪽(풍상)으로 넘어져 있는 경우 세일을 들어 올리면 날개

가 바람 부는 쪽(순풍)으로 회전하려 한다. 회전하는 세일에 따라 몸의 위

치도 마스트를 중심으로 균형을 잡으면서 회전해야 한다.

① Sail up

III. 윈드서핑 기능숙달 요령

세일 업이 완료되어 시버링 자세가 취해지면 출발 준비가 끝난 것이다. 출발을 위해 가장 기본이 되

는 스텝을 밟는 단계가 있다.

◆ 5스텝

시버링 상태에서 전진하려고 하는 방향으로 보드를 향하고 중립자세를 취한다. 이때 업 홀 라인을

양손으로 잡는다. 이때 진행방향 반대 손을 위로 하여 잡는다(다음 동작에서 붐을 잡을 때 진행 방

향의 손으로 먼저 잡기 위한 것이다.).

(1) 스텝1 : 선미 쪽이 발을 어깨너비 만큼 보드 중심선을 따라 선미쪽으로 뺀다. 이때 마스트와 보드의 직각상태가 흐트러지지 않도록 주의한다.

(2) 스텝2 : 선수 쪽의 발을 마스트 바로 앞 선수 쪽에 둔다.

(3) 스텝3 : 업 홀 라인을 잡고 있는 진행 방향의 손(아래쪽 손)으로 마스트에서 약 15cm 지점의 붐을 잡는다. 이때 붐 엔드가 수면에 닿지 않도록 주의하며 붐에 바람이 많이 받지 않도록 한다.

(4) 스텝4 : 몸을 진행방향으로 돌리면서 붐을 쥐고 있는 손(세일 손)으로 붐을 당기면 세일에 바람이 들어가 보드가 바람 부는 방향(풍상)으로 회전한다. 이때 몸 전체로 마스트와 붐을 잡고 붐이 수면과 평행이 되도록 한다.

(5) 스텝5 : 마지막까지 업 홀 라인을 잡고 있는 손(진행방향 손)을 마스트에서 어깨너비 정도로 붐을 잡는다. 이렇게 되면 양손으로 붐을 나란히 잡게 된다. 마스트 손으로 마스트를 정당히 몸 안쪽으로 잡아당기고 세일 손으로 세일을 잡아당기면 세일에 바람이 들어가면서 세일이 무거워진다. 세일이 무거운 만큼 체중을 뒤로 실어 균형을 유지하면 보드는 앞으로 전진하게 된다.

② step(기본스텝)

III. 윈드서핑 기능숙달 요령

의 핸들과 같은 것으로 세일을 앞뒤로 조작하여 보드의 진로를 변경할 수 있다. 이 원리는 바람을 받는 세일의