성공적인 인생을 사는 비결, 머리를 써라, 좌뇌에 숨은 블루오션, 우뇌에 숨은 블루오션, 몸을 써라, 마음을 써라, 시사점, 나의견해, 조사분석

한 적이 있다. 이 대학 농구팀 선수를 A, B, C 세 그룹으로 나누어 A그룹 선수에게는 한 달 동안 슈팅 연습을 시키고, B그룹 선수에게는 한 달 동안 슈팅 연습을 시키지 않았다. C그룹 선수들에게는 매일 30분 동안 마음속에서 자신이 직접 공을 던져 득점하는 장면을 그려보고, 또 기량도 점점 향상되는 자신들의 모습을 상상하는 이미지 트레이닝만을 했다고 한다. 한 달이 지난 후, 놀라운 결과가 나왔다. 전혀 훈련을 하지 않은 B그룹이 아무런 진전이 없었던 것은 예상대로였다. 하지만 매일 체육관에서 실제 연습을 한 A그룹과 시각화(Visualization)을 통해 마음의 훈련을 한 C그룹 선수들이 똑같이 슈팅 득점률에서 25%의 향상을 보였다는 것이다. 이 실험의 결과는 보이지 않는 것을 마음으로 보는 것, 곧 ‘비전’이 얼마나 큰 효과가 있는지를 여실히 증명해 주고 있다.
우리가 머릿속에 이미지를 그려 보면 실제와 같은 효과가 나타난다고 한다. 우리의 뇌는 실제로 일어난 일과 머릿속에 그린 이미지를 잘 구별하지 못하기 때문이다. 즉, 실제로는 없는데도 뇌가 있다고 느끼면 그 사람한테는 있는 것이 되는 것이다. 따라서 머릿속에 이미지를 선명하게 그릴수록 그 이미지가 실현될 가능성이 높아지게 마련이다.

2.2 몸을 써라.

2.2.1 말을 다스려라

일본의 연구가 에마토 마사루는 말 한마디의 효력을 ‘밥’을 가지고 실험하였다. 그는 밥을 똑같은 두 유리병 속에 넣고, 하나는 ‘감사합니다’라는 글을 써 붙이고, 다른 하나는 ‘망할 자식’이라는 글을 써 붙였다고 한다. 그런 다음에 날마다 두 초등학생에게 그 글귀를 각각 병에 대고 읽게 하였다. 그렇게 한 달이 지난 후 놀라운 사실이 드러났다. ‘감사합니다’라고 말한 밥은 발효되어 향기로운 누룩 냄새가 나고 있었던 반면, ‘망할 자식’이라는 말을 들은 밥은 형편없이 부패해 검은색으로 변하였고, 악취를 풍기고 있었던 것이다. 이 이야기는 결국 무엇을 말하는가. 사람의 언어에 담긴 생각이

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