º»¹®/³»¿ë
¼·Ð
¿À´Ã³¯ °úÇбâ¼ú°ú ¹®¸íÀÇ ÇýÅÃÀ¸·Î ÀÎÇØ »ýȰÀÇ ÀÚµ¿È¿Í °æÁ¦¼ºÀå¿¡ µû¸¥ °úÀ× ¿µ¾ç°ø±Þ ¹× ¿îµ¿ºÎÁ· Çö»ó°ú ÇÔ²² ¼±¸Àû »ýȰ¾ç½ÄÀÇ º¸ÆíÈ µî¿¡ µû¶ó Çö´ëÀÎÀÇ ½Åü°¡ ºñ¸¸ÇØÁö°í ½ÉÆó±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¸ç ±Ù·Â ¹× ±ÙÀ°·®Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î °¨¼ÒµÊÀ¸·Î½á ºñ¸¸Áõ(obesity)ÀÌ ½É°¢ÇÑ »çȸ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ÇöÀç ±Þ¼Óµµ·Î Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¿¡ À̸£°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ³ë³â±âÀÇ °Ç°¹®Á¦°¡ ´ëµÎµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ ¿¬·ÉÀÇ Áõ°¡¿¡ µû¸¥ Çö»óÁßÀÇ Çϳª·Î »ý°¢µÇ¾î Áö´À ¸¹Àº ¸¸¼ºÁúȯ Áß¿¡¼ °ñ´Ù°øÁõÀº °ñÀûÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϰí, Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í ÇöÀç ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â ³ëÀεéÀÇ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î 1~2À§¸¦ ´ÙÅø Á¤µµ·Î °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº ³¯·Î Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸°ú °ñ´Ù°øÁõÀº ¿©¼ºÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúȯ ¹× Áúº´Áß Çϳª·Î ÀӽŰú Ãâ»ê, Æó°æ°ú ³ë³â¿¡ À̸£´Â ¿©¼º °Ç°ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁöÇ¥À̹ǷΠµÎºÐ·ù·Î ³ª´©¾î »ìÆìº¸µµ·Ï ÇϰڴÙ.
º»·Ð
1. °ñ´Ù°øÁõ
Àα¸ÀÇ °í·ÉÈ¿Í ÇÔ²² °ñÀý·Î ÀÎÇÑ ÀÇÇÐÀû, »çȸÀûÀÎ ºñ¿ëÀº È¿°úÀûÀÎ ¿¹¹æÀ̳ª Ä¡·á¹ýÀÌ °³¹ßµÇÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸® »çȸ¿¡ Å«ºÎ´ãÀÌ µÉ °ÍÀ̸ç, ³ë³â±âÀÇ ¡¦(»ý·«)
2. ºñ¸¸