숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기-프로이트의 의자

력이 있어야 한다. 이러한 동력을 욕구라고 한다. 인간은 언제나 나와 이야기가 통하는 사람을 찾아 헤맨다. 친구를 찾고, 연인을 만들고 싶어 한다. 이러한 욕구를 소속감이라 표현한다.
자존심도 나를 움직이는 매우 중요한 힘이다. 자존심이란 ‘남에게 굽히지 않고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음’이다. 남들 앞에서 무언가 잘하고 싶은 것은 자존심을 살리고 싶은 욕구이다. 하지만 이러한 욕구가 취약하면 어떻게 될까? 바로 다른 사람에게 의존하게 된다. 자존심이 낮은 사람은 대인관계가 어렵다. 자신의 부족한 부분을 다른 사람이 인정해주고 지지해주는 것에서 채우려 한다. 자존심은 개인을 위해서만 작용하지 않는다.
자기실현이라는 동기도 엄청난 힘을 발휘한다. 우리가 삶을 살아가게 하는 최고의 동력은‘자기실현’이라는 주장이 있을 정도이다. 심리학에서 매슬로는 ‘욕구5단계의 꼭대기에 있는 인간 발달의 최종 목표’가 ‘자기실현’이라고 했다. 자기실현이 제대로 되고 있다면 나는 내 삶의 진실을 정직하게 받아들일 준비가 되어있는 것이다.
프로이트는 인간을 움직이는 두 가지 욕동이 있다고 했다. 삶의 욕동인 리비도, 죽음의 욕동인 타나토스이다. 리비도는 성 에너지로 표현할 수 있고 타나토스는 공격성, 공격적 에너지로 표현 할 수 있다. 이러한 말들이 처음엔 엄청난 비난을 받았다. 하지만 이를 자세히 들여다보면 인간을 움직이는 에너지가 그 방향이나 결과와 상관없이 성 에너지와 공격성을 모두 포함하고 있다는 것을 부인하기 어렵다.

CHAPTER.3 누구에게나 마음의 경호실이 있다.

마음은 마치 순두부와 같다. 조금만 건드려도 쉽게 상처받고 흔들린다. 이렇게 여린 마음을 보호하기 위해 누구나 마음의 경호실을 가지고 있다. 이를 정신분석학에서는 방어기제 즉, 두렵거나 불쾌한 정황이나 욕구 불만에 직면하였을 때 스스로를 방어하기 위하여 자동적으로 취하는 적응 행위‘을 말한다. 방어기제에는 여러 가지 방법이 있다. 억압, 억제, 합리화, 역할 모델 등등이 있다.

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