[인문사회] 체력과 건강의 상호관계

세계보건 기구회의가 뉴욕에서 개최되었을 때 건강에 대해 다음과 같이 정의하였다.
‘건강이란 병이 없고 허약함과 질병이 없이 신체적으로, 정신적으로 그리고 사회적으로 안정을 누릴 수 있는 완전한 상태’를 말한다.
그러므로 건강하다고 하는 것은 다음과 같이 풀이 할 수 있다.
첫째, 질병이 없는 상태를 말한다. 신체적으로 건강하여 일에 능률을 올릴 수 있는 상태를 말하다. 아무리 두뇌가 명석하고 체격이 건장하더라도 질병으로 고생을 하거나, 허약한 상태에 놓여 있다면 일에 능률을 올릴 수 없기 때문에 건강하다고 할 수 없다.
둘째, 정신적으로 건강하여 항상 명랑하고 쾌활한 상태이어야 한다. 가정이나 친구간에 불화로 정신적인 고통이 머리에서 떠날 날이 없다면 아무리 즐거운 일이나 아름다운 꽃을 보더라도 감정이 메말라 항상 피로 한 상태가 될 것이다.
셋째, 사회적으로 안정을 누릴 수 있어야 한다. 인간이 사회생활을 하여 가는데 있어서, 신체나 정신상태가 건전하면 왕성한 활동력이 있어서 맡은바 자신의 임무를 충분히 수행할 수가 있다. 그리고 조금 더 일을 하더라도 건강에 지장이 없으므로, 경제적으로 여유를 갖게 되고, 대인관계도 원만하여 지기 때문에 사회적으로 안정을 누릴 수 있다.

3) 건강의 중요성

인간은 짧은 생애를 통하여 무한한 욕망과 희망찬 삶을 영위하려고 노력하고 있으면, 그러기 위하여 자기와 더불어 온 가족이 다 같이 건강하기를 원한다.
인간의 생명은 무엇과도 바꿀 수 없이 소중한 것이지만 영원할 수 없으며, 무한한 인간의 욕망을 다 성취하기도 전에 건강을 잃어 무력해지거나 생명을 잃게 된다. ‘인간이 천하를 얻고도 생명을 잃는다면 무슨 뜻이 있겠으며 사람의 생명을 무엇과 바꿀 수 있겠는가’라는 말은 인간의 생명과 건강의 중요함을 잘 나타낸 말이다.
세계적이 학자, 위대한 정치가, 위대한 과학자가 되더라도 건강을 잃어 자기의 재능과 능력을 발휘할 수 없게 되면 무슨 소용이 있겠는가? 따라서 참된 삶은 건강을 전제로

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