¸ñÂ÷/Â÷·Ê
±¤°í, ¸¶ÄÉÆÃ °Åǰ»©±â IMC IMC¸¦ ¸ð¸£°í ±¤°í,¸¶ÄÉÆÃÇÏ¸é µ·¸¸ ³¯¸°´Ù! [Á¤¸® ¿ä¾àº»] IMC°¡ »õ·Î¿î ÆÛ·¯´ÙÀÓÀ̾î¾ß¸¸ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡ PART 1. IMCÀÇ ½ÃÀÛ¸íÁ¦ ´ëÁß½ÃÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÐÁß½ÃÀåÀÇ È¯°æ¿¡¼ ¸¶ÄÉÆÃ Å¸±ê°ú Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Å¸±êÀº °°¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. IMC´Â ÀÌ ¸íÁ¦¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. IMC´Â ¹«¾ù°ú ¹«¾ùÀÌ °°³ª 3°¡Áö°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ¾ø´Â IMC ¸¶ÄÉÆÃ ¸ñÇ¥ = Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ¸ñÇ¥ ¸¶ÄÉÆÃ Å¸±ê = Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Å¸±ê ¸¶ÄÉÆÃ È°µ¿ = Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç È°µ¿ 2. IMC ȯ°æÀÇ µµ·¡ Á¦Á¶È¸»ç Áß½ÉÀÇ ½Ã´ë, ´ëÇü À¯Åë ¼Ò¸ÅÁ¡ Áß½ÉÀÇ ½Ã´ë¸¦ Áö³ª ÀÌÁ¦´Â ¼ÒºñÀÚ Áß½ÉÀÇ ½Ã´ëÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °í°´ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Á÷Á¢ ´Ù°¡°¡´Â IMC Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ÒºñÀÚÀÇ ÈûÀÌ Ä¿Áö°Ô µÇ¸é [¼ÒºñÀÚ°¡ °ø±ÞÀÚº¸´Ù ¼¾ ¿ª(æ½) ½ÃÀå] ¼ÒºñÀÚ°¡ ±â¾÷º¸´Ù ´õ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ °¡Áø´Ù. ¼ÒºñÀÚ´Â Àڱ⠻óȲ°ú Çʿ信 µû¶ó ±â¾÷À» °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¾÷Àº ¼ÒºñÀÚ ÇÑ »ç¶÷ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ...
º»¹®/³»¿ë
±¤°í, ¸¶ÄÉÆÃ °Åǰ»©±â IMC
IMC¸¦ ¸ð¸£°í ±¤°í,¸¶ÄÉÆÃÇÏ¸é µ·¸¸ ³¯¸°´Ù!
[Á¤¸® ¿ä¾àº»]
IMC°¡ »õ·Î¿î ÆÛ·¯´ÙÀÓÀ̾î¾ß¸¸
ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡?
PART ¥°
1. IMCÀÇ ½ÃÀÛ¸íÁ¦
´ëÁß½ÃÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÐÁß½ÃÀåÀÇ È¯°æ¿¡¼
¸¶ÄÉÆÃ Å¸±ê°ú Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Å¸±êÀº °°¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
IMC´Â ÀÌ ¸íÁ¦¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
IMC´Â ¹«¾ù°ú ¹«¾ùÀÌ °°³ª?
3°¡Áö°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ¾ø´Â IMC
¸¶ÄÉÆÃ ¸ñÇ¥ = Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ¸ñÇ¥
¸¶ÄÉÆÃ Å¸±ê = Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Å¸±ê
¸¶ÄÉÆÃ È°µ¿ = Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç È°µ¿
2. IMC ȯ°æÀÇ µµ·¡
Á¦Á¶È¸»ç Áß½ÉÀÇ ½Ã´ë, ´ëÇü À¯Åë ¼Ò¸ÅÁ¡ Áß½ÉÀÇ ½Ã´ë¸¦ Áö³ª ÀÌÁ¦´Â ¼ÒºñÀÚ Áß½ÉÀÇ ½Ã´ëÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °í°´ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Á÷Á¢ ´Ù°¡°¡´Â IMC Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¼ÒºñÀÚÀÇ ÈûÀÌ Ä¿Áö°Ô µÇ¸é?
[¼ÒºñÀÚ°¡ °ø±ÞÀÚº¸´Ù ¼¾ ¿ª(æ½) ½ÃÀå]
¼ÒºñÀÚ°¡ ±â¾÷º¸´Ù ´õ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ °¡Áø´Ù.
¼ÒºñÀÚ´Â Àڱ⠻óȲ°ú Çʿ信 µû¶ó ±â¾÷À» °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
±â¾÷Àº ¼ÒºñÀÚ ÇÑ »ç¶÷ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ´Ù°¡°¡´Â IMC°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
3. ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÀνĵǴ »óÇ¥
¼ÒºñÀÚ´Â ºê·£µå¿Í °ü°èµÈ ¸ðµç °ÍÀ»
º°°³·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê°í ÅëÇÕÇÏ¿© ÀνÄÇÑ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¸¶¶¥È÷, ´ç¿¬È÷ IMC¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ºê·£µå À̹ÌÁö Çü¡¦(»ý·«)